古希臘先哲蘇格拉底說：「上天賜人以兩耳兩目，但只有一口，欲使其多聞多見而少言。」寥寥數語，形象而深刻地說明了「聽」的重要性。

殊不知這些故事的背後，董卿需要做足功課。董卿每天下午綵排間隙，都會抽空採訪選手，傾聽他們的故事。而這時，她就是一個最好的傾聽者，傾聽選手的喜怒哀樂，挖掘他們最感動人的瞬間。正是因為台下認真地傾聽，才造就了台上拿著話筒淡定從容主持的董卿。

奧運會採訪施泰納，柴靜更多的也是聽。當時，施泰納手裡緊緊攥著妻子的照片，他興奮地向柴靜描述他拍那張照片的經過：有一天，他和妻子一起在森林裏面跑步的時候，他喊了一聲妻子的名字，妻子回眸一笑，他就拍下了那一瞬間。

富蘭克林說九九藏書過這樣一句話：「當你對一個人說話時，看著他的眼睛，當他對你說話時，看著他的嘴。」當我們想抵達一個人的心靈時，傾聽是最好的語言。

柴靜不懂他的語言，他們倆從不相識，但是在這短短的20分鐘的時間里，柴靜盯著他的眼睛默默地傾聽，她知道，施泰納在向她打開自己的心靈。她聽不懂他在說什麼，但是她從他的眼睛裏面能看到他內心深處所有的顫抖。

在與人交談時也要及時用動作和表情給予呼應。談話時，應善於運用自己的姿態、表情、插入語和感嘆詞。如微笑、點頭，都會使談話更加的融洽。

當然，傾聽不僅僅是保持沉默，用耳朵聽聽而已。真正的傾聽，是要用心、用眼睛、用耳朵去聽。那麼如何傾聽才能讓女人掌握主動？九_九_藏_書

他說那一瞬間就是他的幸福，他的一切。他跟柴靜說他怎麼重返運動場，他靠恨，他靠失去蘇珊的恨。所以他要舉起更多的重量，所以當給柴靜講起他得金牌的那個夜晚，他比任何時候都感覺到孤獨。因為所有的人都離開了，所有的媒體採訪結束之後，他一個人躺在床上，但他最愛的人不在身邊。他說比金牌更重要的是有一個家庭，有兩個孩子，和自己愛的人過很幸福的生活。

要有良好的精神狀態。良好的精神狀態是傾聽質量的重要前提，如果溝通的一方萎靡不振，是不會取得良好的傾聽效果的，它只能使溝通質量大打折扣。保持身體警覺有助於使大腦處於興奮狀態。

很多人會發現，董卿經常在台上講述選手參加比賽背後的小故事，這樣親切的介九-九-藏-書紹不僅讓選手們覺得溫暖，也讓觀眾們更加全面地了解選手們不為人知的一面。

傾聽是對別人極大的尊重，也是真心實意關心別人的表現。最有魅力的女人一定是一個傾聽者，而不是滔滔不絕、喋喋不休的人。傾聽，不僅僅是對別人的尊重，也是內心的修養。

美國CNN著名主持人拉里·金曾說過，真正健談的人不都表現在「談」上，也表現在會「聽」，聽后能把握住要點，緊跟追問。他認為要做好訪談，首先要善於傾聽，想要別人對你感興趣，你要先對人家感興趣。只有仔細傾聽，才能適當回應。

最關鍵的是我們不要隨便打斷別人講話，要有耐心。千萬不要在別人沒有表達完自己的意思時，隨意地打斷別人。當別人流暢地談ｈttｐｓ://reａd•９9ｃｓw.ｃｏm話時，隨便插話打岔，改變說話人的思路和話題，或者任意發表評論，都被認為是一種沒有教養或不禮貌的行為。

還要適時適度地提出問題，這也是一種傾聽的方法，它能夠給講話者以鼓勵，有助於雙方的相互溝通。

柴靜曾說：「採訪的時候，我總是習慣性地身體前傾。這是一種發自心靈的傾聽姿態。傾聽，讓我可以更貼近被訪者的內心。新聞的背後是心靈。」

在一場集流行與原生態為一體的哈嘹多元化組合演唱完《月亮》后，董卿便向觀眾介紹說：「這個組合可複雜了，他們當中有大學生、電工、鉗工等，來自漢族、滿族、瑤族、壯族等民族，真比滿漢全席還豐盛……」她的即興解說，一下子拉近了選手與觀眾的距離，讓選手們更加自信。

「傾聽」是一種「無言的讚美和恭https://read.99csw.com維」。女人在與人交談時，如果能把傾聽當作一種習慣，在真正了解對方的需求后再表達自己的觀點，不僅能贏得他人的尊重與信賴，還能給你帶來意想不到的收穫。董卿就是一個善於傾聽的人。

當一方在侃侃而談時，他總是希望對方能夠專心致志地聆聽，因為他渴望被尊重，被理解。只有他感覺到別人對自己的重視時，他的內心深處才會獲得安全感與認同感，才有可能對傾聽者生出好感。

要使別人對你感興趣，那就先對別人感興趣。問別人喜歡回答的問題，鼓勵他人談論自己及他所取得的成就。不要忘記與你談話的人，對他自己的一切，比對你的問題要感興趣得多。

拉里·金說：「我每天早晨都提醒自己一條重要的原則：今天，我不管說什麼話，自己什麼都學不到；要想學到什麼，只有多聽。」