梁從誡在給陳從周的信中說：「徐志摩遇難后，輿論對林徽因有著不小的壓力。」外界都知道徐志摩為她痴情一輩子，當初為了她與張幼儀離婚，她已經飽受非議，而徐志摩因為去聽她的學術報告而不幸罹難，更是把林徽因推向了風口浪尖。林徽因沒有為自己辯解，而是主動讓丈夫幫徐志摩家人料理後事，並且將撿來的一塊飛機殘骸掛在自己卧室的牆上，以此來悼念昔日的友人。

林徽因的父親突然去世，還是少女的她失去了精神支柱和經濟來源，她真切地感受到了立足社會的壓力，卻仍然堅強地在異國他鄉求學。尚小的她，骨子裡有著常人無法想象的淡定與堅強。

談到壓力，很多女人都有一種畏ｒｅaｄ•９9cｓw.ｃom懼的心理，其實壓力也有好壞之分。好的壓力可以使人振奮，可以使腎上腺激素快速上升，給你積極的力量，讓你處於一種應急狀態，從而高效率地完成任務。適度的壓力是可以較好地促進你的免疫系統運行，保持一種健康的活力狀態。

我們不要把壓力當作阻力，如果沒有壓力，人就會變得慵懶，失去自己生存的本能，慢慢地沉淪。休謨說：「順境使精力閑散無用，使我們感覺不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運用。」

有人說，一個人能承受多大的榮譽，就應該能承受多大的壓力。這句話在林徽因身上得到了很好的驗證。

沒有壓力就沒有動力，作為在這瞬息九-九-藏-書萬變的世界里求生存的女人，只有勇於挑戰自己，積極面對，用女性所特有的堅韌和勇氣，才能創造屬於自己更加輝煌的未來。

讓自己充實忙碌起來，一個人的精力是有限的，你如果在家庭、愛好上投入較多，那這一段時間就讓自己多投入工作吧。也許在工作、學習中你能得到新的收穫，得到不一樣的心情呢！

緩解壓力有很多方法。

面對各種壓力，董卿笑著說：「每次放棄都很痛苦，但是我更熱愛未知的挑戰。小時候看《生命中不能承受之輕》，不懂，現在才明白，沒有壓力沒有牽挂，輕飄飄地活著，將會多麼痛苦！我喜歡這種壓力之後的完美釋放，即使精力達到極限read.99csw.com。」

我們可以做一件久想而未做的事。我們的心裏曾經有過多少小小的願望，曾經制定過多少目標，抓緊這段時間實現它們吧！看場電影，泡個溫泉，去外地旅遊，哪怕奢侈一點也無妨。盡情享受將夢想逐步實現的快樂，等你回來的時候，就會發現有些事情完全可以放下。

現代女性面對著很多無形的壓力，比起工作壓力，更讓她們難以忍受的是生活、鄰里、感情、家庭的壓力。這些壓力如影隨形，比工作上的壓力持續的時間更長、更難以擺脫。

清理掉家中長期閑置不用的物品，如舊衣服、舊雜誌等。這如同清理掉心中的那些壓力元素，有意想不到的減壓功效。無論是調整傢具的位置，還是更換壁紙、沙發，甚九-九-藏-書至只是換一幅全新的窗帘，都能讓你感覺全身心的放鬆。心理專家說，這是因為家是女人心中的最終依靠，所以煥然一新的傢具能幫助女人緩解壓力。

當她病重的時候，朋友邀請她去國外治療，卻被她謝絕了。李建吾在抗戰期間，聽聞林徽因雖身患重病卻不願意離開祖國時，激動地說，她是林長民的長女、梁啟超的兒媳。其後，美國聘請他們夫婦去講學，他們拒絕了，理由是應該留在祖國吃苦。

壓力是我們日常生活中不可避免的、十分重要的成分。對現代女人來說，壓力就像一日三餐一樣尋常，帶來的卻不是舒心，而是焦慮，甚至抑鬱。沒有三餐的日子是不現實的，但是我們可以選擇換一種方式與它相處，像烹read.99csw.com調食物一樣，將壓力變成朋友。

每個人都離不開壓力，躲不掉，也逃不走。面對壓力，有人逃避，有人哭泣，有人硬扛，有人與壓力共舞。而最好的辦法就是學會正視它，勇敢面對它。

聰明的女人懂得如何從焦慮中發現一些積極的東西，從而勇敢地變壓力為動力。如果你不能很好地對待壓力，壓力不僅會給你的感情和工作帶來影響，還有可能導致生理的紊亂；相反，如果你能恰當地應對壓力，那麼你的思想和精神甚至未來，都會為之轉變。

集中精力，一次只做一件事。這不僅能夠減壓，而且比一堆事情一起做效率更高。

無論是生活上的磨難、別人的非議，還是肉體上的煎熬，這些壓力都沒有使林徽因屈服，她始終淡定從容地面對，化其于無形。