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這些發現表明了什麼呢？總的來說，如果你的意志力下降了，控制慾望的難度就會增大，這種難度最終也會降低你的誠信水平。

《慾望都市》雖不是影視或心理學領域的傑作，但它卻提出了一個有趣的問題：在某方面給自己壓力過大的人，在其他方面其道德感會降低嗎？耗竭會讓我們背叛自己的戀人嗎？對此，妮可·米德（里斯本天主教大學教授）、羅伊·鮑邁斯特、弗朗西斯卡·吉諾、馬利斯·施維澤和我決定要驗證一下。現實生活中像薩曼莎這樣的人，因某項任務而自控能力變差，然後又有可能背叛自己戀人的人會怎樣做？這之後選擇背叛的人數會變多rｅad.９９cｓｗ.com還是變少？他們能預測到自己會屈從於誘惑，因而試著避免誘惑嗎？

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我們讓另一個組做同樣的事，只是他們不能使用含有字母「a」和「n」的單詞。為了看清這個任務與前一組的任務有何不同，你可以試著寫一篇關於你最喜歡的電影的概要，同時不能使用任何包含「a」和「n」的單詞。

我們稱這種做法為非耗盡條件，因為正如你所說，不使用含字母「x」和「z」的單詞httｐｓ://reaｄ•９9csｗ•ｃom即使寫篇短文也不容易。

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第二步，參与者上交短文後，我們讓他們去完成另一項獨立的任務——參加標準矩陣測試，這個任務是這項實驗的重點。

在《慾望都市》這部電視劇中，薩曼莎·瓊斯（就是最漂亮、最好色的那位）正處於一段穩定的戀愛關係中。然而，她突然開始瘋狂地吃東西，當然，最後她的體重劇增。令我感興趣的是這種難以理解的行為背後的原因。薩曼莎之所以瘋狂地吃東西，是因為有位英俊的男子搬到read.99csw.com了她的隔壁。如果她還是單身，她肯定會追他，但她此時已不是單身。她意識到，她把食物當成抵制誘惑的手段。她向其朋友們解釋道：「我只有不停地吃東西才能防止自己背叛現在的男朋友。」薩曼莎這個虛構的角色和現實中的人一樣，自控能力被耗竭了。她抵制不了所有的誘惑，所以她妥協了，為了不濫情，她選擇暴飲暴食。

我們的實驗包括幾個步驟，第一步，我們先把實驗參与者分成兩組。讓其中一組寫出他們前一天都幹了什麼，而且不能使用含有字母「x」和「z」的單詞。為了能切身感受這個實驗，你也可以試著寫一寫。請在下面的空行上寫出你最喜歡的書的概要，但不能使用含有字九_九_藏_書母「x」和「z」的單詞。注意：你不能只是簡單地從單詞中省略掉這兩個字母，你必須使用不包含這兩個字母的單詞（如「bicycle」）。

對於第二個任務，你可能有自己的親身經歷。在寫故事的時候，你會按照要求不使用包含「a」和「n」的單詞，這樣你就只能不斷地重複著腦中自然想到的詞。在敘述故事中的人物時，你不能寫出像「went for a walk in the park」（去公園散步）或「ran into each other at a restaurant」（在餐館中邂逅某個人）這樣的句子。

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所有對你施加壓力的這些小行為九_九_藏_書將使你有更大的精力耗竭。

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結果會怎樣呢？在兩個控制條件下，我們發現精力耗竭的人和非耗竭的人在解決數學問題時能力相當，這就意味著耗竭沒有降低他們做數學題的基本能力。但在兩個粉碎機條件下（這種條件下，他們可以作弊），情況就改變了。那些在短文中不能寫「x」和「z」的人在粉碎矩陣任務的答題紙后，多多少少都會作弊，他們自稱做對的矩陣問題往往比實際情況多1個。但經受了不能寫「a」和 「n」的參与者，在粉碎機條件下的表現就更糟糕了。他們聲稱自己正確解決的矩陣數比其實際解決的多了3個。結果表明：任務的負荷越大，精力耗竭越多，參与者就越容易作弊。