人生不也是如此嗎？許多事情如果我們心平氣和、泰然處之ｈｔｔpｓ://rｅａｄ•９９ｃｓw•ｃoｍ，常能很九_九_藏_書容易地解決。倒是斤斤計較、戰戰兢兢，容易導致九*九*藏*書失敗。如同游泳一樣，「放鬆」應該是我們學習任何事的第一步。九-九-藏-書

我有一位朋友最近剛學會游泳，我問他有什麼心得，他說：「當我全身放九_九_藏_書鬆，水就把我托起來；當我一緊張，它則使我沉下去。我發現放鬆自己，竟是那麼困難的事。」