第一章 擁有愛的能力，與誰結婚都幸福
在我和我太太結婚的前兩年，我們過得非常辛苦，生活不像戀愛時期想象得那麼美好，我們經常吵架，過去的浪漫蕩然無存，兩人整天都有一肚子的不滿情緒是指向對方的，心情很不好，更談不上什麼幸福。
我記得比較清楚的幾次吵架，都是在晚上準備睡覺的時候，我們在床上發生爭吵，在情緒上來后，她有時會衝過來抓我，我害怕她抓到我的臉（因為那樣第二天就沒法出去見人了），就用力抓住她的雙手不讓她抓，她用力想掙脫然後繼續抓我，我抓住不放，經常是這樣僵持了一段時間，我們都累了，就鬆開手睡覺。
有一次，我剛睡了一會兒，在睡夢中感覺有人騎在了我身上，我睜開眼睛，在黑夜中我看到一個女人披頭散髮地騎在我身上，用手摁住我說「我恨你，我恨你」！
原來是我太太睡醒了，體力恢復過來了，但氣還沒有消，她還要繼續沖我發泄。
那一刻，我很憤怒，我把她從身上推開，任由她蒙在被子里哭泣，我的心裏極其痛苦，躺在床上，兩行熱淚從我眼角流到枕頭上，我不想要這樣的生活，我想離開，可是我又不忍心離開我那襁褓中的兒子，我不希望我的兒子在成長中缺少父愛或母愛，那樣我內心會更加痛苦。
那段時間，作為一個男人，我經常在深夜流淚，我不知道這是怎麼了，為什麼婚後的生活會這樣？我也不知道我該怎麼辦，繼續跟她生活在一起我痛苦，分開我更痛苦！
我感覺自己像在一個牢籠里，四周都沒有門，不見天日，也看不到希望。
我的婚姻遇到了很大的挑戰，可是我又不知道如何解決，我真的不知道該怎麼辦了。
事情就是這樣，解決很多重大問題的靈感總是在不經意間來到，就像蘋果砸到牛頓頭上一樣，事情在我偶然參加了一個培訓課程后發生了轉機。
一次，我在朋友的推薦下參加了一個自我成長的課程，那個課程並不是針對婚姻的課程，只是針對個人的成長。
課程進行中，老師要我們大家做一個遊戲，參加課程的幾十個學員被分成幾個小組，並選出組長來帶領大家做這個遊戲，我被選為其中一組的組長，帶領我的小組參与遊戲，但當時我理解錯了遊戲規則，我的組員中其實有人理解對了遊戲規則，他們告訴我時，我不聽，我堅信我自己是對的，結果可想而知，我們組輸了。
老師在點評時說：「永久，你有沒有發現，你的理解是錯的，有人的理解是對的，你根本就不聽他們說話，你就相信你自己是對的，不聆聽別人，還那麼自我，以為這是你一個人的小組，所以你們失敗了！」
說到這裏，老師並沒有停止，他下面的一段話也許是無意中說出來的，但改變了我後來的命運軌跡，包括事業和愛情。
他說：「如果你結了婚，就這樣的性格特點，估計你也幸福不到哪裡去！」
最後這句話，像一股巨大的力量衝擊到了我心靈深處，給了我內心很大的觸動，我當時就在心裏默默地問自己：「我的婚姻不幸福，難道是我的問題？」
我一直以為我們之間主要是她的問題，是我找錯了人，是她從小嬌生慣養，缺少耐心，動不動就發脾氣，幾乎每次吵架都是以她先生氣而開始的。
但那個遊戲已經證明了我是會錯的。我以前覺得我不會錯，在我們的婚姻里都是她的錯，我從來就沒有錯過，可那個遊戲就發生在幾分鐘前，我分明是會犯錯的，難道在我的婚姻里我也有錯，只是我沒有發現而已？
帶著這個問題，在課程結束后，我開始了自我反思的過程，也摸到了這扇通往幸福的秘密通道的大門。
人的命運是由注意力決定的，當我開始把注意力放在我自己身上向內找時，命運也在發生著改變。
向內找，發現幸福之路
在我採取了這樣的方法兩個月左右的時間，我就發現了一件奇怪的事情，她忘東西的次數越來越少了。我之前指責、批評了多年她沒有改善反而更加厲害的忘東西的特點，當我不再指責和批評，只用了兩個月時間，她忘東西的次數反而少了。
為了找到屬於我的幸福愛情，參加完那個課程一段時間后，我經常進行自我反思，有一次，我發現了我和我太太之間的一個小模式：
我又自責，又有些興奮，我意識到，我可能找到了一條通往幸福的路，那就是向內完善自己，提高自己愛的能力，而不是改變對read.99csw.com方。
在她忘東西這件事情上，我的指責和批評並沒有起到什麼好作用，反而有反作用，使她更加焦慮，我決定從這裏開始嘗試一下，作些改變試試效果。
我卻是一個很少忘東西的人，也認為忘東西是不對的，所以，也不允許她忘，一遇到她忘東西，我就會指責她、批評她。在我批評和指責后，她的情緒越來越差，忘東西的次數非但沒有減少，反而更加頻繁。我們之間的關係也越來越不好，經常吵架，都是因為類似忘東西這些小事。
沒有人是完美的，在愛情關ｈｔｔpｓ://rｅaｄ.９9ｃsw•coｍ係里，你必須先允許對方不夠完美，再慢慢地影響對方，當你變得更好時，對方看到你的變化，會更加珍惜你，會更加渴望維持這段情感，他也會作出努力。
我太太經常忘東西，比如忘了關水、忘了關火、忘了關門，有時出門還會忘帶手機、忘帶鑰匙，甚至買菜時會把錢包忘在攤位上，生活中的東西用過了就隨手放下，很少歸位，所以，她經常找不到東西。
愛情的可貴之處，除了浪漫、美好之外，也還有其更加珍貴的功能，就是在愛情的關係里，你擁有了一個成長的九*九*藏*書機會，所有你在兒時沒有成長好的人格缺陷，在愛情里，都能夠再次獲得成長的機會。也只有在愛情的關係里，你才能獲得這樣的機會。
同時，由於我不再指責和抱怨她，她的情緒也更加穩定，我們吵架的次數大大減少，烏雲密布的生活里開始照進了些許幸福的陽光。
我一直以為婚姻不幸福是她的原因，之前我也只關注她有什麼錯，事實已經擺在了我面前，我終於明白了，原來我是一個不會愛的人，我不懂得給她成長的空間，也不能允許她有缺點，我只知道批評和指責她，而沒有發現自己的問題。
記得有九-九-藏-書一次，冬季的某一天，她上班時忘了帶鑰匙，到了下班回到家裡開門時才發現自己沒有帶鑰匙，就給我打電話，問我什麼時間到家，我告訴她還需要一個多小時，她就在門口凍了一個多小時，一直等我到家她才進屋，北京的冬天很冷，那一次把她凍得渾身冰涼。
同時，你不再挑剔時，也就給了對方一個成長的空間，兩人的關係會變得好些，他也會在這個空間里慢慢地成長，變得越來越完整。
隨後的日子里，當我發現她再忘東西時，不再指責和批評，而是裝作不知道。有時我看到她出門時沒有把放在電視機旁邊的手機
九-九-藏-書拿走，我也不說話，就這樣，等她發現自己沒有帶手機時，匆匆忙忙地從外面返回來取手機，而這一切被我看到，我卻故意裝作好像不知情一樣。
你越是向內找，你就越能成長，你越是成長，也就越能享受到愛情的美好。
幸福不是靠改變對方來得到的，幸福是靠允許對方不完美、成長自己后才有的；幸福不在別處，它就在你心裏，向內找，你就能找到它。
這真是令我太驚訝了，我花了那麼長時間找她的原因，希望改變她，結果我們之間的關係越來越糟糕。我開始改變我自己的指責和批評的模式，不再改變她時，我們之間反而變好了。