第六章 讓他變好,智慧的愛:影響
影響的方法
當然是練習得太少導致的,那麼,老婆怎麼樣才能提高自己倒庫的水平?
我們都知道馬戲團的老虎可以鑽火圈、狗熊會騎自行車,而馬會跳舞,我們還知道海洋館里的海獅會頂球、海豚可以讓人站在它背上在水裡遊走。
在人的一生中,人也是不斷在進化的,當周圍的環境變化時,我們就會發展自己相應的能力,去適應周圍的環境,俗話講的「窮人的孩子早當家」,說的就是這個道理,當家庭的經濟情況很糟糕時,整個家庭的生活壓力都很大,孩子就會發展出能力來幫助大家分擔壓力。
所以,在愛人之間,作為對方的愛人,我們要懂得運用無為的方式,做個有利於對方成長的環境,給對方留出成長的空間,讓他自然而然地發展出適應這個環境的能力來。
相反,當父母把孩子的一切都安排好時,孩子就不需要自己再去思考自己的人生要如何奮鬥,所以,也就難以發展出這樣的能力來,還有一句俗話說的是這當中的道理,叫「富不過三代」,很簡單,一些富裕的家庭,孩子一生下來什麼都有了,如果父母不給孩子去發展自我的機會,孩子就不用發展出創造財富的能力,但花錢的能力卻是具備的,等到把祖輩的錢財花完時,他們的子孫就變成了窮人的孩子,自然又會發展出創造財富的能力,在這個過程中,窮富似乎形成了輪迴一樣。
當然是倒庫的水平不夠,那麼為什麼倒庫的水平不夠?
問題是我們在生活中,有時不但不會強化對方偶爾所作的努力,還會說點嘲諷的話來挖苦對方,使得對方以後出現類似行為的概率降低。
就像六年前我做的,看到我太太忘了鑰匙和手機等物品時,不去提示她,她自然會感受到由於自己這個方面能力差而給自己帶來的麻煩,為了減少這樣的麻煩,她就慢慢開始記得帶這些物品,來適應這個由我和她組成的,沒有人提醒她帶鑰匙、手機的環境。
所以,從父母影響孩子的角度來講,就是能夠讓孩子自己去解決自己能力可以解決的問題,不去幫助他們,這樣他們就可以慢慢地成長。
我曾經在我的另一本書《嫁個好老公》中舉過一個關於我兒子的例子,目的就是想影響他,使他自己得到鍛煉:
舉例來說,如果你希望你的狗學會蹲下,那麼你就在它聽你的命令蹲下時給它食物,而在它沒有蹲下時不給,慢慢地你的狗就可以學會聽你的話蹲下,運用同樣的方法你可以訓練你的狗站立,甚至如果你有足夠的時間和耐心,你可以用這個方法訓練你的狗跳舞。
強化:及時獎勵對方做得好的地方
在生活中我們能找到很多這樣的案例,其實都是可以讓本人自己做的,其他人卻剝奪了他們的成長機會,使得他人能力低下,剝奪了的人還反回來去指責他人九-九-藏-書能力低下。
什麼是強化呢?
這就好比是說,愛人中的一方像對方的父母一樣把對方「照顧」得很好時,對方就沒有必要做大人,他就退化為孩子,享受「父母」給自己帶來的一切。
但問題是,老婆為什麼倒不進去?
要知道,控制不住自己,也就是不允許對方按自己的方式成長,這是影響的大忌,一旦你控制不住自己,不允許對方,你其實也就越界了,你就剝奪了對方成長的機會和權利,就達不到使對方越來越好的目的,當然,這樣也會影響對方,就是讓他不成長。
此後,每次斯科特把一件穿過的襯衣投進臟衣籃里,我就感謝他。如果他投進兩件,我就吻他一下。同時,我見到地上滿是泥土的衣服,不出惡言,跨過去就算,儘管有時候會一腳把它踢到床底下。但隨著他對我的欣賞感到得意,堆積的臟衣服也就減少了。
其實,馴獸師訓練動物的過程使用的就是影響的方法,當動物們做得不好時不懲罰,是本書講的前一種影響的方法:允許,給動物們一個成長的機會,而當動物們做得好時獎勵就是本書要講的影響的第二種方法:強化;這些方法用在動物身上和用在人的身上同樣有效果,因為人也是動物,只不過是高級動物。(舉這個例子並不是對愛人們不敬,而是因為動物和人的某些心理機制是類似的)
這些幫助人的人,自己存在問題,他們要麼有強烈的控制欲,要麼特別需要通過幫助別人做事情來顯示自己的價值和被需要。
和馴獸師的方法一樣,影響的第二個方法,就是在對方偶爾做了你希望的行為時,及時地強化對方,讓這個行為固化。
剛結婚的時候,她並不會做飯,因為在她的原生家庭里,是不需要她做飯的,她母親把全部的家務和做飯都包在自己身上了;但我們一起組成的新家是需要她經常做飯的,問題是她真的不會做。
由於受到鼓勵,她做飯的信心有所提升,一有時間就研究怎麼做飯,慢慢地,她做得多了,做飯的水平就得到了提高,也知道在菜裡邊放些配料了,比如蔥、姜、蒜,又或者青椒、番茄,也經常會在飯店吃到好吃的菜后回來自己嘗試,飯菜也越來越好吃了,到現在為止,我經常能夠吃到一些她做得很好的飯菜,還很有她自己的特色。
我曾經有這樣一家鄰居,家裡有兩輛車,夫妻兩人各一輛,但我們院子的停車位卻很緊張,每輛車所能佔據的空間是非常有限的,所以他們家的兩輛車經常需要停得非常接近。
比如:我們經常能在大街上看到這樣的場景,父母會幫完全可以自己系鞋帶的孩子系鞋帶,剝奪了孩子養成自己照顧自己的習慣的機會。
畢竟,老是責備是不能讓一隻海獅學會用鼻尖停球的,這個方法也同樣適用於丈夫們。
有
https://read.99csw.com的愛人就又說:「有你這麼打掃衛生的嗎?」又或「你這是打掃衛生嗎?你這明明是破壞衛生嘛!」
老公幫助老婆倒車節約了些代價,但也剝奪了老婆成長倒車的機會。
從那時起,我決定不再替他安排他的事情,一切讓他對自己負責,很快,他選擇了自己想做的事業,幾年以後,他事業有了很大的進步,也買了房子,娶了老婆,有了一個可愛的兒子。
這個老公好像很關心老婆,作為一個男人替老婆做些老婆不擅長的事情,看起來好像做得也很好。
是的,你知道,它們是被馴獸師訓練出來的。
首先來說無為的方法,也就是允許。
我曾經在書店看到過一對情侶之間發生的事情,他們買了一些書,好像是書店沒有提供塑料袋,他們拿一根繩子捆這一摞書,我看到先是男的在捆,結果捆到一半,女的把他推開自己來捆,等快捆好了,男的又覺得女的捆得不好,又把女的推開,自己來捆。
在這一點上,我也做過這樣的事情,是有關我弟弟的,由於我母親去世得早,父親又有病,他是家裡最小的,我是長子,我對他自然感覺有一份責任感。
在他剛剛參加工作的前五年,每份工作幾乎都是我找人替他找的,結果五年過去了,他在事業上沒有什麼進展,基本上是進到一個單位時做什麼崗位,出來還是什麼崗位。
馴獸師在訓練動物時,採取整體的策略是獎勵好的行為,而不理會動物們做得不好的行為,具體來說,就是當動物們做了一個馴獸師希望的動作時,馴獸師就會及時地獎勵它們,而在它們做得不好時不去懲罰它們,比如不去打它們。
當然有這個可能,因為倒庫是個熟練技術活,倒多了自然就熟能生巧,所以說,老婆倒庫的水平差,跟老公每次都替她倒是有關係的。
允許:給對方成長的空間
其實,這沒有什麼局限性,只要能對對方產生積極影響的都可以使用,可以是語言,也可以是實物,也可以是一個親熱的行為,可以為對方做些服務等都可以,其實能對對方產生影響的基本都是對方希望得到的,遵照這個原則,你總能找到影響他的辦法來。
在這件事情上,我幸虧醒悟得還算早,不然我可能會耽誤了我弟弟的一生,雖然一切都是出於好心,是因為愛他,但好心有時不一定會辦好事。
從影響的角度來講,老公如果希望老婆倒庫的水平提高,最好無為,具體來講就是看到老婆倒不進去,裝作不知道,或者站在旁邊不去幫忙,讓老婆自己慢慢倒,時間久了,倒的次數多了,老婆的水平自然就提高了。
美國女作家艾米·舒瑟蘭觀察馴獸師的日常工作時,發現了其中的奧妙,並把這些方法運用到了和自己丈夫的相處上,也就是她找到了影
九九藏書響她丈夫的方法:這道菜的確不太好吃,但的確很有創意,精神可嘉,為了鼓勵她做飯的積極性,我會對她說「這真的太有創意了」!
我知道看到對方做不好而故意不去提示,或不去幫忙,對於有些人而言,是件困難的事情,因為他們會著急,會有一種衝動想去幫對方做了,但請注意,這是越界的,這剝奪了對方成長的機會。
愛人之間也是一樣,是互為環境的,也許是出於愛對方,也許是出於不滿意對方的能力,當夫妻中的一方把家裡很多事情都大包大攬時,對方就不需要發展出相應的能力來適應環境,因為環境不需要他這樣,因此,這些大包大攬的人,他們的愛人就不需要發展出相應的能力,甚至會出現能力的退化。
在愛人之間,無論你想不想影響對方,你都在影響著對方,只不過,受你的影響,他可能會變得越來越好,也可能會變得越來越糟糕,那麼,你要怎麼做才能把他影響到越來越好的方向呢?
所以,這個影響的過程中,不是要你去做些什麼,而是要你去學會不做些什麼,進而給對方留出成長的機會。這需要每個人成長自己不越界,不剝奪對方成長機會的能力,因為只有你的這種能力成長了,你才能把對方影響到越來越好的方向上去。
那麼,在強化的過程中,拿什麼去強化呢?
所以,這是非常不可取的方式,我們需要學習會在對方做了自己希望的行為後,及時強化對方,讓對方的這些行為出現的概率更高,這樣你就影響了對方。
允許對方有一個成長的過程,就是你看到對方有些做得不好的事情時,不要批評,不要指責,更不要代替他去做,讓他們在做這個事情的過程中慢慢地去成長,只要給一定的時間,對方得到足夠多的鍛煉機會,他就會成長。
問題是,很多人做不到不去幫助別人,因為這樣他們會難過,他們的控制欲,或者他們的好為人師的需求就無法滿足。
從影響的角度看,就是有些時候,在孩子自己的能力可以做的情況下,不要幫助孩子,讓他們自己去做,甚至讓他們在做的過程中付出一些可以承受的代價,這樣他們就會成長。
在我和我愛人之間,當我使用這樣的方法時,我也看到了很好的效果。
在這個過程中,其實他們兩人中任何一個站在一邊不動,讓另一個人捆,也許書都會被捆好,因為這並不是一個技術含量很高的事情,但兩人都有很強的慾望去自己做,都按捺不住自己的衝動,都想按自己的方式做,或證明自己更會做一些。
但每一次,老公都把老婆趕下車自己把車倒進去,看起來是幫助老婆倒了車了,是不是也正是因為老公剝奪了她很多次倒庫的練習機會,所以,她的水平難以提升。
這樣一來,對方的行為得到了否定,以後出現的概率也被read.99csw.com降低,你就不能把對方影響到你希望的方向了。
我們也知道這些動物天生是不會這些技能的,那麼它們是如何成為馬戲高手的?
因為人的這個心理特點,所以,在愛人之間,同樣需要愛人們及時地去強化對方所做的自己希望的行為。
當然是多練習了。
我從馴獸師身上學到的主要課程,是要獎賞我認為好的行為,而不要理會我不喜歡的行為。
我們知道,當人們不經常做某件事情時,偶爾做一下可能會做不好,比如很少打掃房間的人,開始做時打掃得可能並不是很乾凈,或者拖地之後地上的水很多。
比如:有的人在看到幾乎從來不打掃房間的愛人打掃了房間,會說:「嗬!今天太陽從西邊出來了!」這句話的意思好像是說對方打掃衛生本是一件不正常的事情,那既然這樣不正常,很快他會回歸正常,不再打掃。
很多次,我看到這樣的場景,老婆下班回來時,如果老公的車已經停在車位上了,她在停車的時候經常倒不到車位里去,需要反反覆復多次才能完全停到位,老公只要看到老婆倒不進去,就讓老婆下車,自己坐進駕駛室把車倒進去,嘴裏還不停地說老婆笨。
直到有一天我們談起這個事情時,他告訴我說:「我的每份工作都是你安排的,我好像沒有自己的人生,一切都是你安排好的,所以,我也就不去想自己要什麼了!因為想也沒用。」
那時,我才明白,不是弟弟不爭氣,是我剝奪了他成長的機會,沒有給他機會去爭取自己想做的事情,是我的問題。
這其實也是人的學習機制,比如第一次賭博贏了錢的人,他的賭博行為就得到了強化,因此他繼續賭博的可能就被加大;而做好事的人,第一次做了好事受到了表揚,他繼續做好事的可能就被加大。
當然,這個過程中老婆由於要多倒幾次車,需要多燒點汽油,也許偶爾某一次還會蹭到老公的車,需要去維修,但這其實是成長的代價,是學費,沒有這一類的代價,永遠無法提高倒車水平。
就這麼一摞書,我看到兩人這樣你推開我、我推開你地來回了兩三次才捆好。
其實這樣的現象在生活中很常見,有些人在對方偶爾做些家務時,不但不及時強化,還嫌棄對方做得不好,結果家裡家務活就全歸自己了,到頭來還抱怨對方不做家務,其實呢,是自己造成的這個局面。
那麼,馴獸師是如何做到的呢?
人是有很強的適應環境的能力的,當環境變了人就會發展出相應的能力來適應這個新的環境,從人類進化的過程來看,正是因為大片的森林在消失,一些猿類才從樹上下來,開始學會直立行走來適應陸地的生活,進而加速了進化為人類的進程。
企業也正是運用這個機制來管理員工,很多企業的管理中,就非常清晰地體現出這個原理來,那就九_九_藏_書是員工們做了管理者們希望的行為後,管理者們會通過嘉獎的方式來強化員工的這種行為,進而員工就會做出更多管理者們希望的行為來。
這類的例子很多,幫孩子收拾書包,幫孩子收拾房間等,也許等孩子長大了,這些父母還會抱怨自己的孩子獨立生活能力差,其實,這不正是自己導致的嗎?
大約在我兒子四歲的時候,我陪兒子去吃肯德基,在吃薯條的時候,他拿起番茄醬自己撕,由於不知道怎麼用力,他經常會用嘴去咬,也常常會把番茄醬弄到手上和衣服上,這個時候,我一般是不會幫忙的,付出的代價是要去洗手或洗衣服,但拿這個代價換來他的成長,是非常值得的。
設想一下,如果老公每次看到老婆倒不進去,裝作沒有看見,不去幫助老婆倒車,會怎麼樣?
這些年,先是有世界首富比爾·蓋茨、股神巴菲特宣布「裸捐」,后是有中國的一些富豪也跟著宣布「裸捐」,想必他們這樣做,不是因為他們不愛自己的子女,而是因為他們深信,生下來就有著極好的經濟條件可能是子孫發展自我能力的障礙,為了不會出現這樣的情況,不讓自己的財富成為子孫發展自己能力的障礙,他們選擇了死後捐出自己全部財產的方式,為子女的成長清除障礙。
艾米·舒瑟蘭把從馴獸師那裡學來的方法,用在了「訓練」丈夫的方法上,很快她就看到了效果,她丈夫更多地把穿過的衣服投到臟衣服籃里了。
會不會老婆由於經常需要自己駕車倒庫,所以,倒庫的水平早就有所提升了呢?
比如:如果你的愛人平時很少主動打掃房間,偶爾有一天,你回家看到他正在打掃房間,你就可以及時地強化一下,這樣他以後繼續打掃房間的可能就被增大。
這是個行為心理學派的詞,說的是在操作條件反射的過程中,對於正確反應后所給予的獎勵,也叫正強化。
我喜歡休息時間釣魚,在釣魚這個事情上,也能清晰地看到這一點,剛開始學釣魚就釣到魚的人,由於得到了魚這個收穫,以後釣魚的興趣就會更大,而很多次都沒有釣到魚的人,可能從此對釣魚興趣全無。
我記得很清楚,她最早嘗試做的一道菜我是叫不出名字的,是把雞肉切成塊,放在油里炸一下,然後把用水泡好的銀耳用開水煮一下,把兩種原料混合到一起,放上鹽,就是一道菜,裡邊沒有任何的配料,比如蔥、姜、蒜一類的。
這在父母和子女的關係中最常見,很多父母經常替孩子做孩子原本自己可以做好的事情,剝奪了孩子成長的機會,到頭來還說孩子的獨立能力差,可這能力差又是誰導致的呢?
具體說來,影響是有兩個方法的,一是無為的方法,就是允許對方,給他成長的空間,另一個有為的做法,就是在對方做了一些你希望他做的事情時,通過述情的方式及時強化對方。