為什麼一個人因為在心理上對一些事情無法承受，就發瘋甚至自殺？

在等級制度的暴力、價值觀念的歧視，以及心理競爭的殘酷遊戲中，我痛苦地發現，有一條「大魚吃小魚，小魚吃蝦米」的心理食物鏈，無形地宰制著這個世界的男男女女。

人來到這個世界上，並不是為了承受別人或某些事情的心理摧殘的。那麼，一個人，特別是善良的人們，可以在心理上足夠強大，來抵禦那些來自外界的傷害嗎？

現在，我可以說，從今天起，讓我們做一個強大自我的主人。

寫這本書，九_九_藏_書我的初衷正如一位網友所總結的，是為了保護在今天這個時代，在處境上處於弱勢地位的善良的人們在心理上不受到傷害。但其實，我們分析一個人心理弱小的原因，本身就是對控制我們的心理法則的深入破解。而一個人變得內心強大的過程，就是一個在心理、分析能力乃至整個存在上得到改變的過程。因此，本書向所有有志於改變自己的人，想保護自己的人，甚至僅僅是想學精神分析這一強大工具的人開放。

用通俗的語言提出一個和佛家思想、「難得read.99csw.com糊塗」思想，以及冷酷的博弈思想根本性區別開來的「內心強大」實用理論和訓練，我完全是站在蘇格拉底、弗洛伊德、弗洛姆等思想大師的肩膀上。他們對我的影響和改變，多年來我始終心存感恩。而對於那些受我影響，改變了自己或想通過閱讀改變自己的網友、讀者，我心懷感激。

還是一個小孩子的時候，我就困惑於人類心理的這些現象：

為什麼一個人？僅因為沒錢，就被眾人貶損，活得屈辱不堪？

承認這一點需要勇氣：一個人因為「無房hｔｔpｓ://ｒeａd.9９ｃsw•ｃｏm無車」而感到自卑焦慮，因為上司或別人一句攻擊性的話而被撩撥出情緒、因為不能把握自己的命運而空虛迷茫，因為慾望和弱點而被人操縱，因為心理和認知的問題而在人生的關鍵幾步犯下愚蠢的錯誤，都具有這樣的特徵：心理弱小，他不再是自我的主人，他失去了控制和自己相關的事情的能力。

2011年5月8日

在「術」的意義上，內心強大的分析、洞察和訓練，意在讓我們獲得從頭腦上看穿社會和人心真相、從心理上抵禦打擊的能力；而在「道」的意義上，它是九九藏書對我們存在的重新審視和定位，讓我們思索宇宙人生。

為什麼一個有權或有錢的人，要去羞辱一個弱者？

是為序。

具體地說，一個心理弱小的人，把對自我的主宰權交給了那些可以控制他心理的社會遊戲規則，交給了那些奴役他的價值觀念，交給了一個假「自我」，交到了那些因為利益和心理癖好，而希望能夠控制他的人手裡。在盲目而強大的心理法則的神秘運作中，他和自己在黑暗中失去了聯繫。

在這條心理食物鏈的鏈條中，一個人在心理上輸了，很多時候在這個世界就輸了。心理弱小者不僅難https://read.99csw.com以避免自己被人在心理上吞食，甚至有可能因為自己內心的弱小，而輸掉整個人生。

石勇

在書中，我的表達有時比較好玩，目的是更方便理解；有時候表達比較狠，則出於「惡狠狠地把真相說出來」的考慮——有學者說，如果真理不假裝正襟危坐，而是用修辭把它觸目驚心地顯示出來，人民群眾一定熱愛真理。我表示同意。

如今，人類早已走出了英國政治哲學家霍布斯筆下的原始叢林，在這個原始叢林里，人對人是狼。但是，現實讓人沮喪，今天這個時代，人們在心理上越來越陷入「每個人對每個人的戰爭」。