（2）遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止後向安全地方轉移，要匍匐、逆風而進。

（2）挖掘、搬運和掩埋屍體作業人員，要合理分組，採取多組輪換作業，防止過度疲勞，縮短接觸屍臭時間。

通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。

（3）不要慌張地向戶外跑。地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

根據震前了解的當地水源分佈，並通過現場調查，尋找水量充分、水質良好、便於保護的水源。震后一切水源都可能受污染，因此對所有水源都要重新檢驗，確定可否飲用。選定的水源要加強防護，清除周圍50米以內的廁所、糞坑、垃圾堆以及屍體等污染源，建立水源保護制度，設崗哨看管，防止壞人投毒。

（7）汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛。

震后，餘震還會不斷發生，環境還可能進一步惡化，所以要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。

（5）要把開水送到作業人員口中，防止污染飲用水和水碗。挖埋作業人員應在特設的臨時食堂就餐。

（8）對於那些一息尚存的危重傷員，應儘可能在現場進行救治，然後迅速送往醫院和醫療點。

（6）對於頸椎和腰椎受傷的人，施救時切忌生拉硬抬；

（3）先救青壯年和醫務人員，可使他們在救災中充分發揮作用；

對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

天然地震主要是構造地震，它是由於地下深處岩 石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地面引起房搖地動的現象。構造地震約佔地震總數的90%以上。其次 是由火山噴發引起的地震，稱為火山地震，約佔地震總數的7%。此外，某些特殊情況下也會產生地震，如岩洞崩塌（陷落地震）、大隕石衝擊地面（隕石衝擊地 震）等。

一般來說大地震後半小時內救出的被埋壓人員生存率達99%，由此可見，自救、互救是減少傷亡的主要措施之一。救助被壓埋人員應注意以下幾點：

（4）尋找一切hｔｔpｓ://rｅaｄ•9９ｃsw•ｃom可以維持生命的食物和水；

（4）加強飲食衛生知識的宣傳教育。要求人人不喝未經消毒的生水，不吃腐敗變質和不潔食物。

（8）務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的場所避難。

在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，請鎮靜地採取行動。

（4）救援需講究方法。首先應使被壓者頭部暴露。迅速清除其口鼻內的塵土，防止窒息，再行搶救，不可用利器刨挖；

（2）要根據房屋結構，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡；

（6）在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。

（1）注意聽被困人員的呼喊、呻|吟、敲擊聲；

（5）設法包紮傷口，等待救援，並設法與救援人員取得聯繫。

搭乘電梯的話，在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避 難。高層大廈以及附近的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與 管理室聯繫、求助。

（2）飲水消毒法：煮沸消毒效果可靠，方法簡便易行。也可用漂白粉等鹵素製劑消毒飲用水。按水的污染程度，每升水加l～3毫克氯，15～30分鐘后即可飲用。為驗證氯素消毒效果，加氯30分鐘后應做水中剩餘氯測定，一般每升水中還剩有0.3毫克氯時，才能認為消毒效果可靠。個人飲水每升加凈水錠兩片或 2％碘酒5滴，振搖兩分鐘，放置10分鐘即可飲用。

（3）恢復工作的食堂、飯店要有防蠅設備，要保證供應的食品清潔衛生，要創造條件對食具做到用后洗凈、消毒。飯菜要燒熟、煮透，現做現吃。嚴禁出售腐敗變質食物和病死的禽、畜肉。飲食服務人員身體要健康，至少無傳染病。

營救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具（如鐵棒、鋤頭、棍棒等）不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險；三是應儘快與埋壓人員的封閉空間rｅａｄ.９9csw.coｍ溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時間較長，一時又難以救出，可設法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。

（10）不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

震后救人，力求時間要快、目標準確、方法恰當，互救隊伍不斷壯大的原則。具體做法是：

（2）對挖掘出的食品進行檢驗和質量鑒定。對從冷凍庫內挖出的肉類食品要經衛生檢驗隊檢驗，明顯腐敗變質者深埋，輕度腐敗者煉工業油；未腐敗者經高溫處理可供食用。對砸死的牲畜除經獸醫人員檢驗確定可食者外，一律作深埋處理。

震後由于廁所、糞池被震壞，下水管道斷裂，污水溢出以及大批屍體腐爛，加之衛生防疫管理工作一時癱瘓，可以形成大量蚊蠅孳生地，在短時內繁殖大批蚊蠅，威脅群眾安全，必須採取一切有效措施，大力殺滅蚊蠅。

（4）應注意避開的危險場所：生產危險品的工廠，危險品、易燃、易爆品倉庫等。

（5）對於埋壓廢墟中時間較長的倖存者，首先應輸送飲料，然後邊挖邊支撐，注意保護倖存者的眼睛；

（5）戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的 對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預製板牆、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落 下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

在進行營救行動之前，要有計劃、有步驟，哪裡該挖，哪裡不該挖，哪裡該用鋤頭，哪裡該用棍棒，都要有所考慮。

應根據震后環境和條件的實際情況，採取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來。

在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

（1）燃氣泄露時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震後設法轉移。

地震后，暴露散落的人畜屍體很快腐爛，散九*九*藏*書發屍臭，污染環境，對災區人民的身心健康是一種嚴重威脅。處理屍體是抗震救災的當務之急。為保障處理屍體工作的安全，必須做好衛生防護工作。

（9）避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。

（2）不要大哭大叫，減少體力消耗；

強烈地震后，城市自來水系統遭到嚴重破壞，供水中斷，城鄉水井井壁坍塌，井管斷裂或錯開、淤砂，地表水受糞便、污水以及腐爛屍體嚴重污染，供水極為困難，有時不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。能否解決群眾供水問題是關係震后能否控制大疫的一個關鍵問題。解決供水問題首先要找到水源，其次是進行水質檢驗，確定能否飲用，第三是對不適飲用的水進行潔治，第四是採用合適的供水方式。

過去曾發生過救援人員盲目行動，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員的情況，因此在營救過程中要有科學的分析和行動，才能收到好的營救效果，盲目行動，往往會給營救對象造成新的傷害。

因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危及生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

蕭秋水注：此處請注意，躲在桌子等堅固傢具的下面，是傳統、慣用的說法，但據國外有經驗的搜救人員介紹，正確的做法，應是：不要躲在桌子、床鋪下，而是要以比桌、床高度為低的姿勢，躲在桌子床鋪的旁邊。

（3）盡量注意休息，保存體力；

（3）屍體挖埋作業人員要戴防毒口罩，穿工作服，扎橡皮圍裙，戴厚橡皮手套，穿高腰膠靴，紮緊褲腳、袖口，防止吸入屍臭中毒和屍液刺|激損傷皮膚。

（3）毒氣泄露時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要繞到上風方向，並盡量用濕毛巾捂住口、鼻。

（1）派專人對救災食品的貯存、運輸和分發進行衛生監督。救災食品不得與汽油、殺蟲劑、毒鼠劑以及其他毒物一起貯存，不得用同一車輛運輸。食品倉庫和堆放食品的地點要乾燥、通風、清潔。發放食品時要派衛生防疫九*九*藏*書人員把關，對生霉、腐敗、浸水和被污染的食品以及膨脹、漏氣與嚴重鏽蝕的罐頭，禁止發放食用。

同時，積極修復自來水系統和水井，必要時打臨時淺水井。

（2）搖晃時立即關火，失火時立即滅火。地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。

（1）混水澄清法：用明礬、硫酸鋁、硫酸鐵或聚合氯化鋁作混凝劑，適量加入混水中，用棍棒攪動，待出現絮狀物后靜置沉澱，水即澄清。沒有上述混凝劑時，可就地取材，把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、錦葵、馬齒莧、刺蓬、榆樹、木棉樹皮搗爛加入混水中，也有助凝作用。

水井要建井台、挖排水溝，由當地、居民中的骨幹分子管理周圍清潔衛生。取水要用公用水桶。禁止在井旁洗臟物和喂飲牲畜。由防疫人員定時消毒。

（4）先救「生」，后救「人」。唐山地震中一農村婦女，每救一個人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個人，在很短時間內使幾十人獲救。

（3）先搶救建築物邊沿瓦礫中的倖存者，及時搶救那些容易獲救的倖存者，以擴大互救隊伍；

（1）樹立堅定的生存信念；

當聽到廢墟外面有聲音時，要不間斷地敲擊身邊能發出聲音的物品，如金屬管道等，向外界求援。想盡一切辦法與外面救援人員聯繫。

（7）對饑渴、受傷、窒息較嚴重，埋壓時間又較長的人員，被救出后要用深色布料蒙上其眼睛，避免強光刺|激，對傷者，根據受傷輕重，採取包紮或送醫療點搶救治療；

有必要避難時，為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，並和當地人一起行動。

發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，使人無法把握方向盤，難以駕駛。因此必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區的絕 大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

（4）挖埋屍體人員作業完畢，先在距生活區50米左右的消毒站脫下工作服、圍裙和膠靴，由消毒人員消毒除臭，把橡皮手套放入消毒缸內浸泡消毒。雙手用 3％來蘇液浸泡消毒，再用酒精棉球擦手，最後用清水、肥皂洗凈，有條件時淋浴或擦澡。進宿舍后換穿清潔衣服。對運屍車九九藏書和挖埋屍體工具，要停放在消毒站，由消毒人員用高濃度漂白粉精、三合二乳劑或除臭劑消毒除臭。

（4）將門打開，確保出口。鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。請將門打開，確保出口。平時要事先想好萬一被關在屋子裡如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。

此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。在樓區時，根據情況，進入建築物中躲避比較安全。

地震波發源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。通常將震源深度小於70千米的叫淺源地震，深度在70～300千米的叫中源地震，深度大於300千米的叫深源地震。破壞性地震一般是淺源地震。

（2）先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍；

（1）屍體的消毒、除臭。屍體挖埋作業小組要配備消毒人員。消毒人員要緊跟作業人員邊挖邊噴洒高濃度漂白粉、三合二乳劑或除臭劑。將屍體移開后，對現場要再次噴洒除臭。要將屍體用衣服、被褥包嚴，裝入塑料袋內將口紮緊，防止屍臭逸散，並儘快裝車運走。要先在運屍車廂底部墊一層砂土，或墊塑料布，防止屍液污染車廂。要有計劃地選擇遠離（5千米）城鎮和水源的地點深埋。在農村，要使用指定的牛車、架子車等。

如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。

設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸挂物或其他危險物；搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓；不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口鼻； 不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

（1）躲在桌子等堅固傢具的下面。大的晃動時間約為1分鐘左右，這時應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。

（1）先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要捨近求遠；