大家想一想，咱們生活中是不是經常發生這種事兒，這兩個人吵著吵著架，躺那兒了，心梗了、腦梗了……大家看到沒有，一生氣把肝給毀了，反應在心臟上。現在這種例子也很多，昨天看著還好好的，今天再一看住院了，咱們去一看他，一問怎麼回事兒？「昨天生了口氣」。所以請大家記住，怒傷肝，肝是人最重要的器官，所以以後千萬不要總生氣。

我們再來說說肝與五色的對應關係。在食物中，什麼是養肝的呢？肝是吃綠色的食物。這裏又聯想到一個問題，自然界生態環境的好壞是不是靠綠化？我們人體健康的好壞是不是靠「肝」？

在情智方面，「肝」怕什麼？怕「怒」！老百姓都知道氣大傷身，「怒傷肝」。肝是幹嘛的？是調氣的！舉一個例子，就像煤氣罐似的，如果裏面的壓力太大了，就該出現問題了。我曾經問過大家，哪個臟器最重要？有人說心臟，我說錯了，應該是肝臟。

我想先問大家一個問題，大家都知道「病rｅaｄ.９９csｗ.cｏm症」這兩個字是一個片語。現在哪兒都宣傳「對症下藥」，我問您一個問題，您到醫院幹嗎？「看病」去了，沒人說「看症」去吧？可是現在絕大多數的醫院都只是看「症」！

「對症下藥」這句話不對嗎？非常對！可惜它上面還有一句話，叫「辨症施治」，下面這句話才叫「對症下藥」。牙齦發炎是症，氣血和大腸才是真正的病。在中醫裏面有一句話叫「症現於四肢五官，病存於五臟六腑」。辨症施治是中醫斷病的一個基本方法，醫者應依據病人的癥狀以及自己對醫學的理解和經驗，用推理的方法尋求疾病的根本原因。可是現在看的全是症，症治好了，病卻越來越多。想想我們周圍的人，哪個不是先從吃一片葯開始，後來變成一大把？看看現在各地的醫院，哪個醫院不是人滿為患？「看病難、看病貴」成為需要全社會共同面對的一個問題。

肝的生理功能是幹嘛的？西醫講「解毒」；中醫講，肝是九九藏書「疏泄調氣機」的；按照老百姓的講法兒，肝是過濾血液、打掃衛生的。由於我們過多地生氣，把肝給毀了，這個清潔血液打掃衛生的能力是不是就下降了？血是從肝出來的，所含髒東西多了，就會慢慢堆積在血管內；長久以後，血管是不是就變窄了？堵塞自然就容易發生了！

那麼肝與軀幹的關係是什麼呢？中醫認為「肝主筋」，西醫叫神經，中醫叫筋。當筋沒有了彈性，就有問題啦，比如陽痿（中醫認為，男性的生殖器是人體最大的一條筋）。還有一些癥狀，痔瘡、口乾舌燥、晚上睡覺腿抽筋，還有胸悶氣短等等，這些都是肝的問題。

「脾」上有病了，反應在肉上；

「心」上有病了，反應在血脈上；

「肺」有毛病了，反應在皮膚上；

肝與五官也有著相對應的關係。肝有病，反應在五官上是眼睛的問題。近視眼、白內障、飛蚊症等等，都是肝的問題。我們常說枸杞是養肝明目的，就是一個典型的例子，肝好了，眼睛https://read.99csw.com就好了。

如果五臟病了，在軀幹上是怎麼反應出來的呢？

肝與五味也有著對應的關係。在口味中，酸是養肝的。大家都常說「醋是軟化血管的」，實際上它不是軟化血管的，它是養了肝、養了血，然後軟化了血管。拐了一個彎，醋並不是直接能軟化血管的。

由肝不好引發的病症是哪些？首先我們需要弄清楚什麼是「病症」，先來看看「病」與「症」的關係。

回過頭來，大家再看，「病症」是不是病在前面，症在後面？有病才有症，沒病沒有症。誰得病了？五臟有病了。它才有癥狀反應出來。如果您要懂這些中醫養生知識，比如說我什麼癥狀出來了，一對應，找出是哪個臟腑得了病了，我趕緊用飲食給它調好了，大家想一想您還用去醫院嗎？所以，對症下藥，不如「對病調理」來得健康。

這五臟有病了，在五官上，大家看是怎麼反應出來的：

接著我們說說肝與生肖、時辰的對應關係。夜裡1點—3點，是什麼時辰九*九*藏*書？丑時。丑的屬相是牛，我們常會用「牛脾氣」來形容一個人脾氣大。丑時是我們人體——「肝」最活躍的時候，古人認為，肝是主謀略的，肝氣是往上的。《易經》告訴我們，如果光往上升卻不降，也是會出問題的。把這個觀點運用到「肝氣」來講，如果一個人的肝火大，肝氣只升不降，那這個人的健康會出大問題！

咱們在這兒舉一個病例：現在很多人都怕得心腦血管病，咱們就以這個病例為主。我問你們，是心梗在前？還是心停在前？肯定是心梗在前，心梗了心才停；心不梗它停不了！為什麼心梗？是不是血管堵了？是不是血出問題了？

那麼「肝火旺」還有一個什麼表現？就是口乾舌燥，我前面講過，現在好多人都在夜裡這個時候口乾舌燥，白天講一天話了都不口乾舌燥，每天這時候卻口乾舌燥。中醫的觀點認為，人的各個器官都是有聯繫的，而且只有保持一定的平衡才是健康的。

現在說說肝與情智的對應關係。如果一個人經常生氣或鬱悶，https://read.99csw.com就會抑制肝的疏泄和生髮功能，就會氣鬱；氣為血之帥，氣鬱則血流不暢，就會導致嚴重的後果。

咱們老百姓怎麼形容春天？「一年之計在於春」！作為我們人的五臟來講，健康之計是不是就在於肝啦？所以大家一定要明白「肝」的作用，重視養肝。

「將軍之官，謀略出焉。」《黃帝內經》認為，肝是將軍之官，是主謀略的。如果您的肝氣足的話，您的反應就會很敏捷、很聰明。木生火，火對應心；木旺則火旺，才能「謀略出焉」。在中醫的觀點裡頭，肝是藏血的，實際上肝就是血的倉庫。大家想一想，任何一個領域生產出產品來，是不是得有一個好的倉庫，這個產品才能保證它的質量？如果這個產品生產出來，沒有一個好的倉庫，是不是容易受損？肝就是藏血的，所以肝的好壞直接影響到您「血」的好壞。咱們中醫講「人就靠氣血活著」，其中血，指的就是咱們的肝。

「肝」上有病了，反應在筋上，中醫叫筋，西醫叫神經；

「腎」 有病了反應在骨頭上。