現在我們很多人得了牛皮癬，怎麼辦？都在抹葯，您能抹得好嗎？這個血如果涼不下來、氣調不上來，您能抹好嘍？不可能抹好的！只能起到一定的緩解作用。

首先，要把飲食習慣改過來，早晨、中午盡量多吃，熱量大的都無所謂。這樣晚上就相對可以少吃一些了。每天晚上一定要以素為主，連油和肉都不要沾。除了生拌菜，熟菜千萬別吃油炒菜，吃什麼？燉菜，咕嘟菜。

首先說實胖，吃得特多，這種人就是食慾旺盛。他們有一個共同的特點，早晨、中午湊合吃，晚上吃得非常好。咱們一直在講，肝是夜裡代謝，肝是代謝什麼的？脂肪！大家想想，晚上吃得太好，大魚大肉，吃完又不活動，這個脂肪代謝得了嗎？肝受得了嗎？脂肪代謝不了，慢慢進入到血液，傳到身上每一個角落……久而久之，這個人能瘦得了嗎？肯定越來越胖，怎麼辦？就需要他改變這些不良的生活方式。

牛皮癬跟皮炎是倆概念，皮炎是表面上的病，那是肺上的病，以後我會講到。牛皮癬是什麼？是裏面長出來的！但是很多患者都給誤診了，都當皮read.99csw.com膚表面上的病來治療，其實根本不對。裡頭長和外頭長是倆概念，牛皮癬都是從肌體組織里長出來的，就跟樹杈子似的，是樹里長出來的，跟樹皮上的毛病，能一樣嗎？大家記住，凡是裏面長出來的東西，中醫稱為血熱、血瘀，瘀才長牛皮癬。

但是有一點我必須要提到，有些人會有 整健反應 就是剛開始喝的時候，這些疹子反而更多了！大家不要怕，這叫 整健反應 ，恰恰是在往健康的方向走，讓它發出來，裏面的熱和毒就都出來了！如果發不出來就還會長。所以不要怕，這是個非常好的現象。

多吃柿子椒、紫甘藍、綠菜花，配點芹菜、油麥菜，晚餐經常吃，去涼血。白天一定要多喝綠豆湯，如果腹瀉的配點黃芪。早點多吃黃豆、小米、雞蛋，以這類為主。晚上不要吃肉，白天可以吃點肉，辣椒和冷飲千萬不要再吃了。

血為什麼熱？血循環靠的是什麼？靠的是氣。如果氣不足，血循環就緩慢，血循環慢、熱散不出去，就叫血熱；血熱就是氣不足，脾是產氣的，所以還是脾的問題。

我https://read.99csw.com這麼多年的實踐證明，一般半年以里，基本上就全好了！這個病例我們也調好了很多人。最後需要強調的就是，松樹枝不要亂摘，撿地上掉的就行，別我這兒一說完，所有松樹都變光桿兒了。

還有一種皮膚病叫 牛皮癬 ，這個病讓很多人非常苦惱。咱們現在由於飲食不節，睡眠不正常，得牛皮癬病的人也越來越多。歸根到底，都是我們的生活方式有問題！不按照自然規律，瞎吃、瞎喝，把脾給毀了。

一邊多吃黑豆排排水，另一邊多補補脾、調調氣，也就是鼓動鼓動焦化廠，讓焦化廠復工；再把煤氣罐兒洗乾淨了，就能多裝點兒氣；同時把閥門擦乾淨！這三個一通、氣足了，慢慢水就足了；氣通了，水就不瘀了，水就出去了 像這種人也可以經常吃點兒炒冬瓜、熬冬瓜，或者是喝點荷葉水，吃點兒芡實這些東西，一般很快就好了。

所以多喝綠豆湯，一天一斤到二斤，趕緊清熱；根據大便的情況，再泡點黃芪。再用一個咱們中醫的 刺血療法 配合上。在哪兒放血？就放左腳和右腳的第二和第九*九*藏*書三腳趾頭。拿采血針，扎一下腳趾頭，每次擠出二三十滴血。只要幾次，這個丹毒就沒了，中醫治這個病非常快。

現在中醫將肥胖分成兩種，一種叫 「實胖」，一種叫「虛胖」。什麼叫實胖？就是這人吃得多、愛吃肉，肝代謝不了，脂肪堆積在機體組織裡頭，這機體組織越來越厚，這人就肥胖了。這種人大便非常正常，一天一到兩次、成型，就是吃得多、胃口好、不愛運動，慢慢脂肪堆積，造成了肥胖，這是實胖。

這種病人的食療方案是什麼？很簡單！前面反覆提到過，甭管您長什麼東西，中醫都叫血熱。首先是不是要涼血？血是不是從肝里出來的？如果血熱，那肝肯定就熱！就叫肝火大嘛！肝吃什麼呀？吃綠色的！肝不是夜裡代謝嗎？所以晚上一定要養肝，多用清肝的飲食。什麼呀？我幾次反覆提到，就是柿子椒和紫甘藍，這兩種蔬菜是專門養肝的；還有一種蔬菜是綠菜花，又叫西蘭花，也適用。

大家想想為什麼會腫脹？熱排不出去才腫脹！外頭的壓力比裡頭的壓力大，才排不出去。裏面的壓力為什麼沒有了？哪兒管四肢？九九藏書脾主四肢，這個病因不就出來了嘛？

還有一種是虛胖，這種人比實胖的人多得多。什麼叫虛胖？都從肚子胖開始，然後到全身胖。一天吃不了什麼東西，可是以肚子為中心，越來越胖。老百姓有一句話說 「喝口涼水都長肉」就是指的這種人，哪怕天天什麼都不吃，也是胖，這就是虛胖。這兩種胖是截然不同的概念。

氣血盛衰知肥瘦

裡頭調完了，怎麼讓它外面也趕緊恢復嘍？弄點松樹枝子（馬尾松）回來，給它搗爛了，拿常溫的水泡上；泡兩三小時以後，用一個厚點的毛巾，沾上這水敷在皮膚上頭，讓它去幫助皮膚提高抗氧化能力。為什麼用松樹呢？因為松枝的抗氧化能力強！咱們皮膚為什麼長這些東西？就是抗氧化能力不強了，被腐蝕了。藉助于松樹這種抗氧化能力超強的東西，來提高咱們皮膚的抗氧化能力。裡頭用咱們的飲食來涼血、通氣，別讓它再長了；外頭再敷上，裡應外合！

得牛皮癬的人有一個共同的徵兆，不是排便障礙就是腹瀉。咱先說第一個，如果這大便老不往下排，這熱是不是出不來？熱出不來是不是又得回到身上？九*九*藏*書從皮膚這兒往外走也就不奇怪了，這跟濕疹的道理差不多。那麼腹瀉的情況就不一樣了，如果這兒腹瀉，帶脈這兒堵住了，上熱下寒，兩邊全給憋住了！您給這兩個憋住了，能好得了嗎？能不往外長東西嘛！舉個例子，咱這一管子，它是通氣的，咱把中間堵上，往裡吹氣，這管子是不是兩邊鼓起來了？長東西不就證明您的經絡憋住了，它才長出來的嗎？為什麼憋住了？氣不通了嘛！氣不通，血熱，所以它才長東西！

每天早點以豆漿、小米粥和煮雞蛋為主，一定要至少吃一個煮雞蛋。剛才講了，雞蛋的蛋白有吸附水的作用，中午可以多吃點含蛋白高的肉類，晚飯多吃點兒黑豆粥。黑豆是補腎的，補腎的目的是讓水循環通暢。白天綠豆半斤，枸杞子50粒加水煮，開鍋5-6分鐘倒出來泡黃芪白天當水喝。黃芪5片，如果不上火，5片5片往上加，以20片為限。最後去走罐，走 帶脈 ，把帶脈打開嘍！帶脈把人分成上下兩部分，上下氣不通就是帶脈不通造成，所以要把帶脈打開。

最後說說丹毒，因為這種病例比較少。丹毒主要是腿腫脹，不斷往上延伸。