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第六章 增強你的記憶力 威廉·詹姆斯揭示良好記憶之奧妙

第六章 增強你的記憶力

威廉·詹姆斯揭示良好記憶之奧妙

而且,你思考的事物與你回憶起來的事物是一般無二的——所以,受過訓練的記憶會依賴於一個聯想的組織體系,而聯想的功能取決於兩個特性。第一,聯想的持久性;第二,聯想的有序性。因此,良好記憶的奧妙就在於對要識記的事實形成多樣且豐富的聯想。而在這https://read.99csw.com一過程中,除了要儘可能地對識記事實加以思考之外,我們還要怎樣呢?簡單地說,即是要使事實變得有序起來。比如說,兩個具有相同經歷的人,如果其中一個經常對所接觸的事物進行思考並把它們形成一個read.99csw.com有序的體系,那麼,這個人就具有了相對而言更好的記憶能力。
現在,如果你想搞清這種現象的發生原理,你可能會立即想象到提示一定與回想的事情密切相關。比如「出生日期」與年月等數字有著根深蒂固的聯繫早飯只會讓你想象到咖啡、熏肉、雞蛋,「read.99csw.com音階」自然是積習已久的哆、來、咪、發、唆、拉、哂、哆。其實,聯想的規律在我們的思維過程中始終起著作用,只要這種思維不致因為沒有思考的對象而中斷。無論我們的頭腦中出現了什麼念頭,聯想會讓我們立即捕捉到相應的事物,就像它們早已存在於我們的大腦中九_九_藏_書一樣。
你的記憶會聽從這個指令回想起過去的特定印跡嗎?當然不會。因為這相當於讓你審視真空,你不禁會問自己「我要回憶什麼東西呢?」簡言之,回憶需要一個提示。但是,如果我說,回憶你的出生日期,你早飯吃的什麼或音階的排列刻度,那麼,你的記憶中會立即出現需要的結果:九*九*藏*書提示決定了回憶起一特定對象可能性的大小。
對於記憶的前兩個規律我們就談到這裏。而第三個規律,即聯想,在記憶中是不可或缺的因素。事實上,聯想是對記憶本身的解釋。正如詹姆斯教授所言:我們的大腦實質上是一台聯想的機器——假設你沉默片刻,然後用一種祈使的語氣說道:「回憶!回憶!」