我一直都這麼認為，如果拚命地多賺錢所換回來的後果是身體的損害或是過早的死亡的話，那麼我寧可選擇少賺一些錢。女士們，這一點是非常重要的，如果你們的丈夫給自己施加的壓力實在太大了，那麼你們就必須想辦法讓他平和心態，不再被利益所驅使。在家庭中，妻子的作用是十分大的，因為一個女人的態度完全可以改變男人的行事準則。

最後一點，也是非常重要的一點，那就是妻子們一定要想方設法地給丈夫營造一個快樂的家庭生活。在那些突然倒下不能再站起來的男人中，絕大多數都是內心十分緊張、情緒不佳。他們的精神會反射出消極的思想，使他們失去正常的狀態。接下來可能發生什麼？這些人極有可能因為精神恍惚而被機器所傷，或是被來往的車輛撞倒。

而且醫學專家在經過多年的臨床觀察后，已經揭示出男性之所以提前死亡，有很大一部分原因就是由於自己的妻子不能好好地照顧丈夫。

女士們還應該準備一張有關體重和壽命的對照表，接下來再稱一下丈夫的體重，看https://read.99csw.com看是不是超過了標準的10％。如果是，那麼你們就有必要向醫生索要一張有助於減肥的食譜了。不過，有一點女士們必須要注意，千萬不要放鬆對丈夫的監督，讓他們自己處理，更加不要相信那些說得天花亂墜的廣告。不管你們要採取什麼減肥措施，一定要首先爭得醫生的意見。當然，在保證飯菜營養健康的前提下，味道也是不能忽略的。

女士們，相信你們一定認識到珍惜丈夫身體的重要性。是的，如果想真正取得事業上的成功，健康的身體則是一切的前提條件。因為只有精力充沛的人才能面對加倍的工作。作為妻子，我們有必要也必須對丈夫的健康狀況負責，就像一首專門寫給已婚男性的歌曲中所唱：「我的生命是掌握在你的手中。」

可實際的情況卻是，隨著九-九-藏-書男性年齡的增長，他們身體的運動量也在逐漸減少，他們所需食物分量也應該減少。可實際情況卻恰好相反，他們卻吃的更多了。

另外，很多女士都對丈夫的工作十分支持，希望丈夫能夠竭盡全力地取得成功。事實上，女士們的這種出發點是沒有錯的，但是這種做法卻可能會縮短他們的壽命。當他們用自己的生命換回成功的時候，卻發現已經沒有時間去享受勝利的果實了。因此，如果你的丈夫是要忍受很大壓力才能獲取升職的話，那麼這種升職寧可不要。

如果女士們的丈夫每天都十分疲倦的話，那麼你們就應該想一些好的辦法幫助他們了。其實，抗拒疲倦的最好辦法就是在感到疲倦之前就休息。每當你的丈夫回到家中的時候，你們完全可以讓他們在午餐后或晚餐前小睡一會兒。這很有好處，因為它可以讓你的丈夫能多活幾年。事實上，很多成功人士都有午睡的習慣，正如朱利安·戴蒙滿所說：「睡午覺是件很愜意的事，他可以讓人們重新積蓄起精力來。」

絕大多數男人在ｒｅａｄ•９9csｗ.ｃom中年以後就很少進行運動了，這時他們體內所需的熱量也就隨之減少了。然而，在妻子的悉心照顧下，這些男人反而吃得更多了。作為一個妻子，你們有義務去維護丈夫的健康，使他養成一個良好的飲食習慣。

此外，這樣的人往往還會出現暴飲暴食的行為。這一點是劍橋大學的一位教授通過研究發現的，他說：「那些精神緊張、心情不快或是備受壓抑的人，經常都會有狠狠地吃上一頓的想法。」

據有關專家的調查報告顯示，50幾歲死亡的男性人數比女性多出百分之七十到八十。現在，你是不是已經知道怎樣悄無聲息地謀殺你的丈夫了？只要你不停地讓他吃富含油脂、高澱粉的東西，讓他的體重超過標準體重的百分之十五到二十五就不行了。然後，你就可以安心地想像一下，你將成為一個美麗動人的寡婦。其實，這種想像會很快就變為現實的。

由此可見，妻子對於丈夫的肥胖負有不可推卸的責任。因為妻子飯菜的質量往往與丈夫的腰圍成正比，因為妻子做的食物是給丈夫吃的。當妻九*九*藏*書子端出那些精心烹制的點心時，丈夫怎麼可能拒絕食用呢？就連亞當也會為自己辯解：「這個誘惑使我無法抗拒。」

女士們可能認為這種說法太荒謬了，因為事實上你們是非常珍惜丈夫的身體的。為了讓他有足夠的精力去應對工作，女士們給丈夫準備了許許多多的美味食品，比如油炸食品、甜點或是其他一些高熱量的食物。我承認，每位妻子都希望自己的丈夫能夠吃得好一點，因為工作會消耗掉他們體內的很多能量。然而，正是妻子的這種「好心」卻在一點點地謀殺著自己的丈夫。

紐約市乃山醫院的赫伯特·百納醫生是一名新陳代謝疾病的主治醫師，他曾經在《現代婦女》雜誌上刊登了一篇題為「丈夫們為何提前死亡」的文章，文中指出：「公共衛生的最大問題就是肥胖，現在每年在餐桌上死亡的人數竟然比在戰爭中死亡的人還要多。」醫師的話是很有見地的。細心的女士一定會發現，那些每天過著半飢半飽生活的勞工，他們的壽命竟然遠遠長於那些體重超常的大塊頭們。

那麼，究竟什麼才是最好的食物呢？美https://read.99csw.com國麵粉協會的營養專家霍華德博士告訴我們：「要想減肥，首先就要少吃脂肪含量過高的東西，每天根據個人體能消耗的情況來安排三餐，最好不要過量地吃。此外，一定要均衡植物性蛋白和動物性蛋白。」

對於現代人來說，有一個事實是很可悲的，那就是大多數人對自己身體的關心遠遠不如對汽車的關心。這時，做妻子的就要擔負起監督的責任，因為你們必須讓丈夫定期地接受健康檢查。

對於疾病來說，最好的治療方法就是預防。眾所周知，心臟病、糖尿病、肺結核以及癌症等是對人類威脅最大的幾個殺手，如果我們能夠在早期發現病情的話，那麼是完全可以將生命挽回的。然而，很多妻子卻忽略了這一點。美國糖尿病協會曾經做過統計，全美大約有200萬人清楚地知道自己已經患上了糖尿病，但卻有另外100萬人並不知道自己已經患病，這一切都是因為沒有做定期的檢查。

男人的身體不僅屬於自己，更多意義上是屬於家庭、妻子和孩子的，當然還包括老人。所以，幸福的女人要像關心自己一樣關心和愛護丈夫的健康。