有人問艾森豪威爾將軍的兒子，他父親是否懷恨敵人。他回答他父親從不浪費一分鐘去想那些他不喜歡的人。

瓊斯興辦的學校，現在已經成為一所全美著名的學校了。

林肯曾給侮辱過他的人委任相當高的職位。像麥克隆、施瓦特、史丹頓以及萊斯。按赫德的說法，林肯相信，沒有人應因其作為而受到讚揚或責難，因為我們每個人都受到教育的條件及環境所影響，所形成的習慣和特徵造就了自己的目前及未來。

有一句話說，不能生氣的人是傻瓜，不會生氣的人才是智者。

從赫德的《林肯傳》中可以看出，林肯從不依自己的好惡去判斷人。他總是認為他的敵人也像任何人一樣能幹。如果有人得罪他或對他不遜，但若是最合適的人，林肯還會請他擔任該職位，就像對朋友一樣，毫不猶豫。

耶穌說：愛你的敵人。即使我們沒有辦法去愛我們的敵人，最起碼也應該多愛自己一點，我們不應https://read.99csw.com該讓敵人控制我們的心情，健康和容貌。

當我們對敵人心存仇恨時，就是賦予對方更大的力量來壓倒自己，給他機會控制自己的胃口、血壓、睡眠和健康，甚至心情。如果敵人知道會給對方帶來那麼多的煩惱，他一定高興極了。因為憎恨傷不了對方一根毫毛，卻把自己的日子弄成了煉獄。

林肯也許是對的。如果每個人都像自己的敵人一樣承襲了同樣的生理、心理及情緒的特徵，如果每個人的人生也完全一樣，那可能會做出跟敵人完全一樣的事。因此，與其恨自己的敵人，還不如讓我們憐憫他們，與其詛咒報復敵人，還不如給他們諒解、同情、援助、寬容以及為他們祈禱。

事後曾有人問瓊斯，他是不是非常怨恨那些準備絞死他的人。他的回答是，他當時忙著訴說比自己更重大的事，以致無暇憎恨。

1918年，密西西比州有一位黑九_九_藏_書人教師兼傳教士瓊斯即將被處死刑。當時還是第一次世界大戰的時候，密西西比州中流傳的謠言說，德軍將策動黑人政變。瓊斯被判策劃叛亂，並將被處以死刑。當時，一群白人在教堂外聽到瓊斯在教堂內說：生命是一場搏鬥，黑人們應拿起武器，為爭取生存和成功而戰。這些白人青年聽到了「戰鬥、武器」，激動地沖入教堂，用繩索套上瓊斯，把他拖到一英里遠，推上絞台，燃起木柴，準備絞死他。這時有人叫道：讓他說話。於是瓊斯站在絞台上，脖子上套著繩索，開始談他的人生與理想。

前紐約市長威廉·蓋倫就以此作為他從政的原則。他曾遭槍擊，險些致命。當他躺在床上掙扎求生時，他說自己每晚睡覺前，必原諒所有的人和事。德國哲學家叔本華在他的《悲觀論》中，把生命比作痛苦的旅程，然而在絕望的深淵中他仍說，如果可能，任何人都不應心懷仇恨。

加拿大的一個國家hｔｔｐｓ://rｅａｄ•９９ｃｓw•ｃom公園有一個風景美麗的山景，這座山是為了紀念英國護士艾迪絲·科衛爾於1915年10月12日在德軍陣營中殉難而命名的。她當時在比利時的家中收留照顧一些受傷的法軍與美軍，並協助他們逃往荷蘭。在她即將行刑的那天早上，軍中的英國牧師到她被監禁的布魯塞爾軍營中看她，她說自己到現在才明白，光有愛國熱情是不夠的，她不應該懷恨和怨恨任何人。

當瓊斯如此真誠動人的談話，特別是他不為自己求情，只為自己的使命請求時，暴民們開始軟化了，最後幾個老人說，他們相信他說的都是真的，他是在做善事。他們應該幫助他，而不應處死他。並且老人們開始在人群中為他募捐了52美元，以獻給他的教育工作。

瑞典的烏普薩拉有一位名叫約翰·羅納的先生在維也納從事律師工作。第二次世界大戰前他回到了瑞典。當時他身無分文，急需找到一份工作。他能說九九藏書好幾種語言，所以他想找個進出口公司擔任文書工作。大多數公司都回信說由於戰爭的緣故，他們目前不需要這種服務，但他們會保留他的資料等等。其中有一個人卻回信給羅納，說他對那家公司的想像完全是錯誤的，他們根本不需要文書。即使真聘用，也不選一個像他那樣連瑞典文字都寫不好的人。羅納收到此信時，非常氣憤。這個瑞典人竟然敢說他不懂瑞典話。他自己的回信才是錯誤百出。於是羅納寫了一封足夠氣死對方的信。剛要寄出，他馬上想到自己雖學過瑞典文，但它並非是自己的母語。也許真是自己犯了錯誤，若真是這樣，自己應該加強學習才行。這個人可能還幫助了自己，雖然他表達得很糟糕。於是羅納撕毀了那封信，決定再寫一封感謝信。信的內容是這樣的：他們根本不需要文書，還給自己回信，真是太好了。信中還說自己對貴公司判斷錯誤，實在抱歉。寫那封信是因為當時有人告訴自己他是這一行九_九_藏_書業的領袖。自己不知道自己犯了文法上的錯誤，很慚愧。但自己會更努力學習瑞典文，減少錯誤，並且感謝。幾天後，羅納收到了回信，對方請他去辦公室見面。羅納如約前往，並得到了工作，羅納自己找到了一個方法「以柔和驅除憤怒」。

他1907年從愛達荷大學畢業。畢業時，有人請他加入旅館業，有人願出錢資助他接受音樂教育，都被他拒絕了。因為他熱衷於一個理想，他受到布克·華盛頓的影響，立志去教育他貧困的同胞兄弟。於是，他前往美國南方找到了一個最落後的地方，也就是密西西比州的一個偏僻地方，把自己的手錶當了165美元，就在野外開始辦學校。瓊斯面對這些準備處死他的憤怒人群，訴說自己如何奮鬥、為教育那些失學的孩子，想將他們訓練成有用的農民、工人、廚師和管家。他也告訴這些白人，在他興辦學校的過程中，一些白人曾送他土地、木材、豬、牛、羊，還有錢，協助他完成教育工作。