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第七輯 破除執迷的捷徑就是「隨時打斷」 技巧17 鬧鐘打斷法

第七輯 破除執迷的捷徑就是「隨時打斷」

技巧17 鬧鐘打斷法

對時間的打斷是一種非常有效的方法,因為所有的想法、思考、決斷、行為、語言等都是在時間里演進的。我們每隔https://read.99csw.com一段時間進行一下警覺打斷,這對走向真實生活是非常九*九*藏*書有必要的。孟子曰:吾日三省我心。也就是他那麼偉大的思想家之怎樣鑄成的呢?是每天分三次去進行自我省查,看read•99csw•com看是否有什麼做得不好的地方,有什麼不利於自我心靈成長的地方。一個人能果真在睡覺前能反省每天的言行,看九九藏書是否給了別人多少次友善的微笑,多少次大胆的建議,那麼,這個人自然是成長得非常快的人了。鬧鐘關鍵在於它能鬧,若不能鬧,那對你進入深https://read.99csw.com度睡眠的人來說,是沒有幫助的。因為它能鬧,所以,你便能立即警醒,立即將那沉睡打斷,因此,我們平常若看到鬧鐘,就應想起打斷將要作出的決定。