05 完美記憶
搭檔：「這樣，在休養期內，他的想象訓練和心理恢復能同時進行，什麼都不耽誤。等想象訓練遇到所謂瓶頸——思維不穩定和想象非控跳躍的時候，那麼，該是你所擅長的領域了。」
大約在3天前，一個從事體育相關行業的朋友找到我，問我能不能幫個忙，接著不由分說就把我帶到了某醫院。我見到了在病床上的他——某頗有名氣的運動員。通過與他本人的溝通，以及和他的教練、指導還有部分隊友的接觸后，我大致上了解了一些基本情況。
運動員：「如果那幾年不浪費掉，我早已遠遠地超越……」
這名運動員出道很早，曾經是某項運動的新秀。不過，太早成名也給這位年輕的體育明星帶來了不小的問題——自我膨脹。我曾經在前幾年的報紙上看到過相關報道：這名體育界的新秀被拍到爛醉在某酒吧門口。那張照片成為了那段時間的新聞，公眾在扼腕嘆息的同時也宣布：這個年輕人被過早的成功給毀了。然而，在去年年初的時候，沉迷於享樂、混跡于娛樂場所的他痛改前非，又回到了訓練場上。之後經過將近一年的訓練，他重回賽場並以極佳的表現所向披靡，在該運動項目的世界排名直線上升。就在所有人都驚訝並且感慨浪子回頭的時候，他負傷了，原因是體能訓練過度。而且，這不是教練或指導要求的，是他幾近瘋狂的自發訓練造成的——瞞著教練、指導偷偷強化體能。這種情況自從他復出以來常有。他身邊的所有人，隊友、醫生、指導、教練甚至營養師和陪練都反覆警告過他，不過很顯然那沒什麼用。所以這次負傷后，他的營養師——也就是我的朋友——找到了我。通過一次接觸后，我覺得這不是我一個人能解決的問題，所以第二次去醫院的時候，我帶上了我的搭檔——相比較而言，他更精於心理分析，這樣我們才好判斷他是源於什麼動機，以便能對症進行暗示和誘導催眠——假如真的是心理問題而不是某種腦部損傷的話……因此有了前面的那一幕。
我仔細想了想：「……你是指……他把記憶中自己曾經的表現完美化了？」
運動員：「不，我要超越！」
我：「你指什麼？」
搭檔：「沒問題，只有這樣才能消除掉他對完美記憶的偏執，我覺得讓他累點兒他會很開心，因為他現在很需要疲憊感來填補對超越完美記憶的渴望。既然是這樣，那我們給他換成精神上的疲憊感好了。過了最初的適應階段后，隨著身體的康復，進入到想象訓練的穩定階段，也為他開始進行體能訓練后能平衡並且
rｅaｄ.９９ｃｓw•ｃom交替兩種訓練模式打基礎。」搭檔：「啊……我明白了，指的是震驚於過去的自己，而且意識到兩年的荒廢已經使你無法做到了，是這樣吧？」
我：「嗯，差不多。」
回到診所后，我們各自沏了一杯茶，然後都去了書房。
搭檔：「我們都知道他很優秀，對吧？而且除了他本人外，我們都很清楚他比那個時候更強大，但是問題就在於為什麼他對自己不認可呢？初始原因就來自於記憶。」
他：「專心開車，回去告訴你。」
我愣住了：「你說什麼？」
教練：「完全沒有了，從他的狀態能看出來。」
我：「嗯，這是第二步。」
我：「你是說，讓他的想象把記憶中的自己作為對手？」
搭檔：「那兩年你都做了些什麼？」
我想了想：「這個沒法直接作比較的，你知道，評述不一，我覺得他的教練和指導的說法比較客觀。」
教練停下腳步：「非常感謝你們二位，如果沒有你們的幫助，恐怕到現在我們還不知道該怎麼辦。照原來那樣下去的話，他的身體和運動生涯肯定會毀在自己手裡。看來，還是得求助於專業人士……」
我：「這也是我剛想問你的……你可別告訴我讓他繼續加大訓練量……委託人會弄死我的……」
搭檔打斷他：「等等啊，上一個賽事，你不是已經重新奪冠了嗎？」
搭檔：「你跟他的隊友、教練和指導都聊過，對吧？」
搭檔：「你是指他私下跑出來做體能訓練？」
我：「上周。韌帶和軟組織損傷。」
搭檔：「我覺得這種浪費時間是有必要的，就跟射箭一樣，先有個拉弓醞釀的動作，才會有射出時的爆發。」
搭檔不耐煩地打斷我：「簡單，讓他用等同於完整的比賽時間想象某一場打過的比賽，記住，一定要等同於比賽的時間！能做到這點的人並不多，對不對？」
我嘆了口氣：「……人家付錢……」
搭檔：「他現在真的就是他說的那樣嗎？遠遠不如當初？」
搭檔轉過頭問我：「你知道人的無限潛力來自於哪兒嗎？」
運動員笑著撓了撓頭：「你這麼一說還真有點兒……我回來，其實是因為有一次閑極無聊，搜索自己原來比賽的視頻看。」
運動員：「你們看過我當年的比賽錄像嗎？我現在還不及那時的一半！」
搭檔：「所以我說過嘛，性格無好壞之分，善用就沒問題，他對自己的偏執只要被很好地利用，就不是負擔……」
我：「呃……這樣行嗎？那個很耗精力的。」
我：「什麼意思？」
我：「嗯？悔……哦！我知https://ｒeａｄ.９９csw•ｃoｍ道了，你是說他對自己荒廢那兩年的悔恨？」
搭檔：「那後來是什麼促使你又回到訓練場的？我這麼問是不是有點兒像個小報記者？」
搭檔：「說說看。」
搭檔接了下去：「更糟糕的是，你的確實現了自己的狂言。」
我推開了病房門。
搭檔：「我們只是打個比方，畢竟人體不是機械，我是指需要適度張弛，再說了，難道你不在乎自己的身體嗎？」
運動員沉重地點了點頭：「是這樣。看著自己曾經朝氣蓬勃的樣子，我突然明白了，我往日的所有成就，其實源於各種自己曾經看不上的笨功夫和基礎訓練，正是那些才讓我掌握了我的天賦。所以那時候我才明白自己有多笨、多蠢……」
「這段時間他怎麼樣了？」搭檔邊走邊耐心地把手裡的冰激凌舔成一個奇怪的形狀。
運動員：「不可能，我知道自己的潛力還未真正釋放出來。」
搭檔：「嗯，我懂了……不過，關於上升空間的問題，我認為還有很大的餘地。」
運動員笑了笑：「我倒寧願是射擊，扣下扳機即可，這就是冷兵器消亡的原因。」搭檔輕揚了一下眉，他驚訝于對方的反應。
我：「……好吧……這也是對他好……然後呢？」
搭檔把冰激凌全部塞到嘴裏，含糊不清地說：「嗯，既然一切都走上正軌了，那什麼，咱們就把賬結了吧？」
我：「什麼？」
教練：「更重要的是，他的性格比原先沉穩了很多。在分析戰術的時候，我都感到吃驚，就好像完全變了一個人似的。」
運動員：「震驚。」
搭檔：「一切都在按照我們的方案進行……」
我：「幾年前的時候，他的表現確實非常出色，而且當時他所遇到的對手也並非泛泛之輩，都是這項運動的頂尖好手。但不容忽視的是，恰好那時期他正處於高速成長期，所以很多方面他自己能感受到還有上升的空間。然而，在復出后這一年多里，他已經開始進入到穩定期了，不過他似乎並沒意識到這點，只是一味地期待著自己能夠更強大，所以就造成現在這種『永不滿足』的狀態。可真的按照實際水平來看，現在的他更出色，因為他除了能夠充分利用自己的天賦外，還能自我鞭策……但是鞭策得有點兒過了……大概就是這樣。這是他的教練和指導說的。」
我把整個邏輯推了一遍：「是這樣。」
教練：「非常非常好，他對現在的自信已經逐步建立起來了。」
搭檔一臉的純潔：「對啊，這樣還能多收錢。」
我扶著方向盤笑了，這個傢伙一貫如此：「OK，請問，
九-九-藏-書您知道問題所在了？」
運動員：「沒錯，就是這樣。因為來得容易，所以才揮霍，所以才張狂。那時候，我甚至在開賽前就放言我會奪冠，我會勝利……」
搭檔：「他接受想象訓練這種方式之後，我們告訴他該怎麼做，如何學會控制自己的想象推演。初期的時候，這個過程最好有他的教練和指導來輔助。細節部分等一會兒咱倆商量完，你就打電話跟他們說明。」
搭檔：「再問你一個小報問題：那時候你有多出色？」
進到病房后，搭檔只是經過短短几分鐘的寒暄，就直接進入到正題。
我：「還有？嗯……我不知道……」
搭檔：「好吧，讓我先跟他聊聊看是什麼情況。」
搭檔：「現在呢？」
我：「停，我差點兒忘記了，有個問題：他要是排斥想象訓練呢？因為通常來講，很多人都認為那只是空想，沒有任何用處。而且，他那麼看重體能方面……」
運動員點了下頭：「嗯……」
我點了點頭。
搭檔：「在他身體恢復前，所有的想象訓練都是由我們輔導的，教練和指導配合。等他能夠進行體能訓練后，我們的輔導逐漸淡出，由教練等人配合，直到他可以自由進行為止。至此，對他的心理恢復就結束了。算下來整個周期大約4個月……嗯……也許用不了。」
搭檔：「……像你這種韌帶拉傷，除了各種按摩和冷熱刺|激療法外，就只能靜養了吧？」
搭檔：「同時還要告訴他，整個過程中要放鬆身體，只讓精神緊張，我相信他一定做不到。等他嘗試失敗后，我們再說明實際上這也是在鍛煉心理素質和精神集中力，這樣他肯定會接受的，因為他的目標是……」
運動員點了點頭：「沒辦法，所以說非常浪費時間。」
我：「為什麼這麼說？」
我：「我知道了，用暗示性催眠來幫助他穩定自己的思維……不過這個時效有限……哪兒有那麼強烈的持續性暗示……呃……你是指要制定周期療程嗎？」
我：「不再執著于超負荷訓練了？」
搭檔：「想象訓練。」
搭檔笑了一會兒，然後停下看著我：「很簡單，既然他的問題出在記憶上，那我們就用記憶來解決好了。」
搭檔：「有什麼感受？」
搭檔仰著頭自言自語般嘀咕著：「這樣算下來，假如他身體素質好，大約兩個月之內，他的想象訓練就能與記憶中過去的自己交手了……」
我：「該怎麼做？」
運動員：「酗酒，跟女人鬼混，還差點兒染上毒品……反正是荒廢著。」
搭檔若有所思地點了點頭：「原來如此……對了，能問問你幾年前為什麼……呃……九-九-藏-書我是指那會兒你好像是退役了，對吧？我知道這麼問很不禮貌，假如你也這麼覺得，你可以不用回答或者乾脆轟我走。」
看著他繼續侃侃而談，我不得不承認，那傢伙敏捷的思維以及獨到的見解真的是我所望塵莫及的——沒有人比他更適合從事心理這一行了。
搭檔：「明白了，那他多久才能恢復訓練？」
搭檔：「你的目標是那時嗎？」
搭檔：「他的體能已經開始進入到穩定期了，但是其他方面還有更多的空間。」
搭檔：「年少輕狂。」
在回來的路上，我問搭檔：「你發現什麼了？」
搭檔：「對啊，我不是一開始就說了嘛，既然他的問題出在記憶上，那我們就用記憶來解決好了，這樣能解決掉所有問題，同時還會用他自己的完美記憶來激勵自己……在車上的時候我就說了，人的無限潛力來自記憶，只要善用就……」
運動員：「相比之下，我更在乎什麼時候能開始訓練……我知道，你會像他們一樣告訴我要休息，要調整，但是我覺得我的身體是有更多的潛力還未發揮出來的，這點我深有體會——每次當我筋疲力盡，覺得快撐不住的時候，才能突破某種極限……對於自己的身體，我還是非常清楚的，我並非是那種上癮的運動沉迷症。」
我：「嗯，有道理。」
搭檔眼裡閃過一絲難以察覺的得意：「嗯……我明白了……」
搭檔把雜誌扔到後座上，眯著雙眼：「不過，在這之前，還有幾個細節我想知道。」
搭檔：「可是，照你目前的訓練強度來看，這樣下去可能會毀了你……」
坐好之後，我看著搭檔：「說吧，大師，你在車上提到的記憶是什麼意思？」
搭檔考慮了一下：「還有，初始的想象訓練強度就可以很大。」
搭檔：「悔恨。」
運動員大笑：「怎麼會呢，那不光彩的過去是我自己造成的，所以我不會迴避這個話題。」停止大笑后，他沉吟了一陣兒才再度開口，「說自己那時候太小吧，其實是借口……我曾經認為整個世界都是我的，只要我想要，沒有什麼是得不到的。那時候，我從未意識到榮耀代表著什麼，因為它來得太容易了。你明白我的意思吧？說起來，我的確是有一些天賦，問題也就在這裏：我認為自己的天賦代表一切。稍微努力那麼一下，稍微用心那麼一點兒，稍微專註那麼一些，就OK了。很傻，對不對？」
搭檔回過神看著我：「嗯？什麼『什麼』？」
運動員：「我們身邊的每一個人都因我而驕傲，包括我的對手。」
搭檔：「嗯？那不會讓你更加膨脹嗎？」
他笑了：「錯，來自reａd•99ｃsw.ｃｏｍ於記憶。」
搭檔翻著手裡的雜誌：「你應該換個問題。」
我恍然大悟：「聰明！原來是這樣。」說著，我抓過紙筆，「說吧，我們對他的心理恢複流程。」
搭檔關切地問：「先等等啊，這單不是免費的吧？」
運動員：「是的，震驚，我震驚于自己的體能、靈巧，以及一些基本素質。」
我：「訓練？飲食？情緒？」
搭檔：「你是指因為罵裁判而被停賽？」
我在病房門口停下腳步，點了點頭：「這就是求助於我們的原因——他的教練和指導人員認為是心理問題。」
運動員：「說得太好了，就是這樣！那時候我仗著自己年輕，用體力彌補訓練不足和技巧上的失誤，所以我更加狂妄，最終不可一世……也就是從那時候開始，我自甘墮落，開始享樂……唉……想起來都會臉紅，真是一個又傻又混的蠢貨……」
「……他是什麼時候傷到的？」搭檔邊說邊避開一個端著滿滿一托盤針管和針頭的護士。
運動員：「不不，你沒聽懂我的意思，我是說看著自己的動作感到震驚這件事本身。」
搭檔：「但是，剛剛我在路上說過了，他還有潛力，也就是說，能夠超越。」
搭檔：「震驚？」
我：「他的目標是超越完美記憶，所以他不會拒絕任何方式——哪怕是他從未嘗試過甚至從未聽說過的……這個我明白了。好，你繼續說。」
3個月後。
我：「對。」
我：「不好說，如果完全遵照醫囑的話，可能兩到三個月，但目前看危險……」
搭檔：「這隻是最初始的原因，還有呢？」
「那就成。」搭檔神采飛揚地說了下去，「他現在這個時期住院正合適，因為身體受限不能動，所以是最好的時機。明天我們可以去一趟，告訴他……」
搭檔：「是這樣的。出於對放縱自己兩年的悔恨，他把曾經輝煌的記憶過度完美化了，他那個時候真的就像自己說的那樣，那麼出色？不見得。其實他自己很清楚這點，也提過當年是『仗著年輕，用體力彌補訓練不足和技巧上的失誤』。你看，這已經說明問題了。而現在他通過訓練掌握了更多技巧以及經驗，所以他認為加上原本的天賦，應該更出色才對。他的上一個賽事我看了，基本都是壓倒性的優勢。在這種情況下，他仍然認為自己不如以前，執意認定假如那兩年不荒廢，他本可以表現更出色。已經是壓倒性獲勝了，依舊不滿足，那他要的是什麼呢？他要的是戰勝完美記憶！因此，他超負荷訓練，拚命以求能彌補失去的時間，超越曾經的自己。現在的問題是，他是無法超越的，因為，記憶中的自己是完美的。」