現代的實驗心理學家都同意，自我暗示而產生的動力，即使是假裝的，也是快速學習最有力的刺|激之一。

當提到當眾說話要建立正確態度時，曾說過的法則這裏依然適用。可以試試下面三種方法：

題材選好后，依照計劃進行整理，並跟朋友們聊聊這個話題，演習— —這樣的準備還不能算充分。你還要讓自己相信這個題材是有意義的，還必須有那曾經激勵過歷史上的偉人們的態度——堅信read.99csw.com自己。怎樣能讓自己確信這一點呢？詳細研究題材，抓住其更深層次的意義，告訴自己，你的演講將會對聽眾有幫助，使他們聽過之後，成為更好的人。

舉例來說，假如你去想自己可能會犯語法錯誤，或者中途會突然https://read.99csw.com講不下去等負面意義的事情，很可能在你開始之前就沒了信心。開始講演之前，尤其重要的是把注意力從自己身上移開。試著集中精神聽聽別的講演者說些什麼，把注意力放在他們身上，這樣就不會產生過度的登台恐懼了。

除非有可以為之犧牲的宏大理想，否則任何一九九藏書位演講者都會有對自己所選題材產生懷疑的時候。他會問自己，他適不適合這個題目，聽眾會不會感興趣等，很可能一念之間便把題目改了。這種時候，消極的思想極可能徹底摧毀你的自信，你應該為自己先打打氣，用語直白地對自己說，講演是很適合你的，因為它來自你的經驗，來自你對生命的看法九-九-藏-書；你比任何一個聽眾都更有資格來做這番特別的演講，並且，蒼天在上，你會全力以赴，把它說清楚的。這種古老的方法管用嗎？大概是的。現代的實驗心理學家都同意，自我暗示而產生的動力，即使是假裝的，也是快速學習最有力的刺|激之一。既然如此，根據事實所做的真誠的自我鼓勵，效果就更加明顯了吧。