日本的柔道大師教他們的學生「要像楊柳一樣的柔順，不要像橡樹一樣的直挺。」

「就在我清理桌子，做著辭職準備的時候，我突然看到了一封我早已經忘了的信。這封信是我這個已經死了的侄兒給我寫的。幾年前，我母親去世的時候，他給我寫了這封信：『當然，我們都會想念她的，』那封信上說：『尤其是你。但是我知道你一定能挺過去的——以你個人對人生的看法，你就能挺得過去。我永遠也不會忘記你教給我的那些美麗的真理：不論在哪裡，也不論我們離得有多遠，我永遠都會記得你教我要微笑，要像一個男子漢，要勇於承受一切已經發生的事情。』

如果我們不順服，而是反抗生命中所遇到的各種挫折，那我們會碰到什麼樣的事情呢？答案非常簡單：我們就會產生一連串內在的矛盾——憂慮、緊張，並且急躁而神經質。

「我反覆讀著那封信，覺得他似乎就在我的身邊，正在對我說話。他好像對我說：『你為什麼不照你教給我的辦法去做呢？堅強些，挺下去，不論發生什麼事情，把你個人的悲傷掩藏在微笑之下，繼續活下去。』

在漫長的歲月里，我們難免會遇到一些令人不愉快的事情，如果它們既是這樣，就不可能再是別樣的了。當然，我們也可以有所選擇：我們可以把它們當做不可避免的情況而加以接受，並且適應它；否則我們只有用憂慮來摧毀我們的生活，甚至最後弄得精神崩潰。

相反，如果我們因此而退縮，或者是加以反抗，或者是為它難過，我們也不可能改變那些已經發生的不可避免的事實。但是我們可以改變自己，我知道，因為我就親身試過。

哥倫比亞大學已故的霍基斯院長曾告訴我，他為自己寫了一首打油詩作他的座右銘：

我最喜歡的哲學家威廉·詹姆斯曾給過我們這樣的忠告：「要樂於承認事情就是這樣的情況。」他說，「能夠接受發生的事實，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。」住在俄勒岡州波特蘭的伊麗莎白·康黎，卻是經過很多困難才學到這一道理的。下面是一封她最近寫給我的信：

有一次，我拒絕接受我所遇到的一件不可避免的事情，我做了一件傻事，想反抗它，結果我失眠了好幾夜並且痛苦不堪。我開始讓自己想起所有那些我不願意想的事情，經過這樣一年的自我虐待，我終於接受了這些不可能改變的事實。

已故的布斯·塔金頓總是這樣說：「人生加諸我身上的任何事情，我都能承受，但除了一樣：那就是失明。那是我永遠也無法忍受的。」九_九_藏_書

亨利·福特也告訴我一句類似的話。「碰到我沒辦法處理的事情，」他說，「我就讓他們自己去解決。」

幾年前，我碰到了一個在紐約市中心一家辦公大樓中開運貨電梯的人。我注意到他的整個左手都沒有了。我問他缺了那隻手是否覺得難過，他說：「噢，不會，我根本就不會想到它。只有在穿針的時候，我才會想起這件事情。」

如果我們再進一步，拋棄現實世界的各種不快，退縮到一個我們自己織造而成的夢幻世界中，那麼我們就會精神錯亂心神失調了。

愛爾西·麥克密克在《讀者文摘》的一篇文章里說：「當我們不再反抗那些不可避免的事實之後，我們就可以節省精力，創造更豐富的生活。」

如果有必要，我們差不多都能接受任何一種情況，使自己適應它，然後完全忘了它。

她被推進手術室的時候，她的兒子站在一邊忍不住哭泣。她卻朝他揮了揮手，面帶微笑地說：「不要走開，我馬上就會回來的。」

「我這樣對自己說了好長時間，然後覺得輕鬆了些。最後，我克服了憂慮和恐懼，讓自己接受了那不可避免的事實。

我幹了12年放牛的工作，從來沒有看到哪一頭母牛因為草地缺水而乾枯，或者天氣太冷，或者是哪頭公牛追上了別的母牛而大為光火過。動物都能很平靜地面對夜晚、暴風雨和飢餓。所以它們從來不會精神崩潰或者是胃潰瘍，它們也從來不會發瘋。

在必要的時候，我們都能忍受得住災難和悲劇，甚至要戰勝它們。也許我們會認為自己辦不到，但事實上，我們內在的力量卻堅強得驚人，只要我們肯加以利用，它就能幫助我們克服所有困難。

「我永遠也忘不了我第一次奉命執行任務的情形。那天又黑又冷，還瀰漫著濃霧，我奉命到新澤西州的卡文角露碼頭。我負責船上的第五號艙，和五個碼頭工人一起工作。他們身強力壯，可是對炸藥卻一無所知。他們正將重2000～4000磅的炸彈往船上裝，每一個炸彈都包含1噸TNT，足夠把那條舊船炸得粉碎。我們用兩條鐵索把炸彈吊到船上，我不停地對自己說：萬一有一條鐵索滑溜了，或者是斷了，噢，我的天呀！我可真是害怕極了。我渾身顫抖，嘴裏發乾，兩條腿發軟，心跳得幾乎從胸中蹦出來。可是我不能跑開，那樣做就是逃亡，不但我會丟臉，我的父母也會跟著丟臉，而且我可能因為逃亡而被槍斃。我不能跑，只能留下來。我一直看著那些碼頭工人毫不在乎地將那些炸彈搬來搬去，心裏ｈttｐｓ://rｅad•99csｗ•coｍ總是想著船隨時都會被炸掉。

但是這種不幸偏偏降臨了，在他60多歲的時候，他低頭看地上的地毯，色彩整個是模糊的，他無法看清楚地毯的花紋。他去找了一個眼科專家，證實了那不幸的事實：他的視力在減退，有一隻眼睛幾乎全瞎了，另一隻也好不了多少。他最擔心的事情終於在他身上發生了。

對必然的事輕快地承受，就像楊柳承受風雨，水接受一切容器，我們也要承受一切事實。

很顯然，環境本身並不能使我們快樂或不快樂，只有我們對周圍環境的反應才能決定我們的感受。

為了恢復視力，塔金頓在一年之內接受了12次手術，為他動手術的是當地的眼科醫生。他有沒有害怕呢？沒有，他知道這都是必要的，他知道他沒有辦法逃避，所以唯一能減輕他痛苦的辦法，就是勇敢地去接受它。他拒絕在醫院里用私人病房，而住進大病房裡，和其他的病人在一起。他試著去使大家開心，而在他必須接受好幾次的手術時——而且他很清楚地知道在他眼睛里動了些什麼手術——他總是儘力讓自己去想他是多麼的幸運。「多麼好啊，」他說，「多麼妙啊，現在科學的發展已經有了這種技巧，能夠為像人的眼睛這麼纖細的東西動手術了。」

「於是，我再度回去工作，不再對人冷淡無禮。我一再告誡自己說：『事情既然已經發生了，我沒有能力去改變它，不過我能夠像他所希望的那樣繼續活下去。』我將所有的思想和精力都花在了工作上，我給前方的士兵寫信——他們是別人的兒子；晚上，我又參加了成人教育班。我想找出新的興趣，結交新的朋友。我幾乎不敢相信發生在我身上的各種新的變化。我不再為已經發生而且永遠過去的事情悲傷，現在我每天的生活都充滿了快樂——就像我的侄兒要我做到的那樣。」

戰時，無數內心充滿恐懼的士兵只有兩種選擇：要麼接受那些不可避免的事實，要麼在壓力之下精神崩潰。讓我們舉個例子，說的是威廉·卡賽流斯的事。下面就是他在紐約成人教育班上所說的一個得獎的故事：

一般人如果經歷12次以上的手術和長期黑暗中的生活，恐怕都會變成神經質了。可是塔金頓卻說：「我可不願意把這次經歷拿去換一些更開心的事情。」這件事教會他如何接受災難，使他了解到生命帶給他的沒有一樣是他的能力所不及而不能忍受的；這件事也使他領悟了富爾頓所說的「失明並不令人難過，難過的是你不能忍受失明」這句話的道理。

我嚇壞了，立即尖叫了起來，以為自己必死無疑，可是我的手好了之後，我再也沒有為這件事煩惱過。煩惱又有什麼用呢？我接受了這個已經無可迴避的事實。我現在根本不會想到我的左手只有三個手指頭和一個大拇指。

當我問克萊斯勒公司的總經理凱勒先生，他是如何避免憂慮的時候，他回答說：「要是我碰到很棘手的情況，凡是想得出辦法解決的，我都努力去做。要是我不能解決的，我就乾脆把它撇開。我從來不替未來擔心，因為沒有人能夠知道未來將發生什麼事情，影響未來的因素太多了，也沒有人能說清楚這些影響都從何而來。既然這樣，何必為它們擔心呢？」如果你說凱勒是個哲學家，他一定會覺得有些不好接受，他只是一個很好的商人。可是他的意思，正和19世紀以前，羅馬的大哲學家依匹托塔士的理論相似。「快樂之道無他，就是不要去憂慮我們的意志力所不能及的事情。」

在去手術室的路上，莎拉一直在背她演出過的一場戲中的一句台詞。有人問她這樣是不是為了給自己鼓氣，她卻說：「不是，我是想讓醫生和護士們高興，他們都承受著很大的壓力。」

塔金頓對這種「無法忍受」的災難有什麼反應呢？他是不是覺得「這下完了，我這一輩子到這裏就完了」呢？沒有，他自己也沒有想到他還能覺得非常開心，甚至於還能運用他的幽默。以前，浮動的「黑斑」令他很難過，它們時時在他眼前游過，遮斷他的視線，可是現在，他卻會在那些最大的黑斑從他眼前晃過的時候說：「嘿，又是老黑斑爺爺來了，不知道今天這麼好的天氣，它要到哪裡去。」

我經常想到刻在荷蘭首都阿姆斯特丹一座15世紀老教堂廢墟上的一行字：「事實就是這樣，而不是別樣。」

任何人都不會有足夠的情感和精力來抗拒不可避免的事實，同時又創造新的生活。你只能在兩者之間選其一：你可以在生活中發生的不可避免的暴風雨之下彎腰曲身，或者你可以抗拒它們而被摧毀。

創設了遍及全國的潘氏連鎖商店的潘尼告訴我：「就算我所有的錢都賠光了，我也不會憂慮，因為我看不出憂慮可以讓我得到什麼。我會全力以赴爭取做好自己的工作，無論結果如何我都欣然接受。」

「我加入海岸防衛隊之後不久，就被派到大西洋這邊最可怕一個的單位。他們讓我管炸藥。想想看，我不過是一個賣小餅乾的店員，現在居然成了管炸藥的人！光是想到站在這千萬噸的TNT頂上，就會讓我嚇得連骨髓都凍住了。我只接受了兩天的訓練，而我所學到的那些知識更讓我內心充滿了恐懼。

事情是這樣的：她在橫渡大西洋時遭遇了暴風九九藏書雨，滑倒在甲板上，腿受了重傷，染上了靜脈炎和腿痙攣。那種劇烈的痛苦，使醫生覺得她的腿必須鋸掉。這位醫生有點怕去把這個消息告訴脾氣很壞的莎拉。因為他認為這個可怕的消息一定會令莎拉非常惱火。可是他錯了，莎拉只是看了他一陣子，然後很平靜地說：「如果真的非這樣不可的話，也只好這樣了。」這就是命運。

在寫這本書的時候，我曾經訪問過美國許多有名的商人。給我留下最深刻的印象是，他們大多數人都能接受那些不可避免的事實而過著無憂無慮的生活。如果他們不能這樣做的話，他們就會在巨大的壓力之下被壓垮。下面就是幾個很好的例子：

伊麗莎白·康黎掌握了我們所有人遲早都要學到的道理，就是我們必須接受和適應那些無法迴避的事情。這一課可不是很容易學會的。就連那些高高在上的國家元首，也常常會提醒他們自己必須這樣做。例如，已故的喬治五世在白金漢宮的宮殿牆上掛有下面這一句話：「我不要為月亮哭泣，也不要因事而後悔。」叔本華則以下面的話表達了同樣的想法：「能夠順從，就是你在踏上人生旅途的最重要的一件事。」

當手術完成，恢復健康之後，莎拉又繼續環遊世界，她的觀眾又為她著迷了7年。

當塔金頓完全失明以後，他說：「我發現我能承受視力的喪失，就像一個人能承受別的事情一樣。哪怕是我五種感官全喪失了，我知道我還能夠繼續生存在我的思想里，因為我們只有在思想里才能夠看，只有在思想里才能夠生活，無論我們是否清楚這一點。」

我在密蘇里州自己的農場上就看到過這樣的情景。當時，我在農場種了幾十棵樹，起先它們長得非常快，後來一陣冰雹下來，每一根細小的樹枝上都堆滿了一層厚重的冰。這些樹枝在重壓下並沒有順從地彎下來，卻很驕傲地硬挺著，最後在沉重的壓力下折斷了——然後不得不被毀掉。它們不像北方的樹木那樣聰明。我曾經在加拿大看到過長達好幾百英里的常青樹林，從來沒有看見一棵柏樹或是一株松樹被冰或冰雹壓垮。這些常青樹知道怎麼去順從，怎麼彎垂下它們的枝條，怎麼適應那些不可避免的情況。

我在好幾年前，就吟出惠特曼的詩句：

「我傷心極了。在那件事發生以前，我一直覺得命運對我很好，我有一份理想的工作，努力將這個侄兒撫養成人。在我眼裡，我的侄兒代表了年輕人美好的一切。我覺得我以前的努力，現在都得到了很好的回報……然後卻來了這通電報，我整個的世界都被無情地粉碎了，覺得再活下去也沒有什麼意義了。我開始忽視我的工作，忽視我的朋友，我拋開了一切，既冷漠又怨恨。為什麼我最愛的侄兒會死？read.99csw.com為什麼這麼好的孩子——還沒有開始他的生活——卻要讓他死在戰場上？我無法接受這樣的事實。我悲傷過度，決定放棄工作，離開家鄉，讓淚水和悔恨把自己淹沒。

「就在美國慶祝陸軍在北非獲勝的那一天，我接到了一封電報，是由國防部送來的，電報上說，我的侄兒——我最愛的一個人——在戰場上失蹤了。過了不久，又有一封電報說他已經死了。

莎拉·班哈特可以說是最懂得如何適應那些不可避免的事情的女性了。50年來，她一直是四大州劇院里獨一無二的「皇后」，是最受全世界觀眾喜愛的一位女演員。可是後來，在她71歲那一年破產了，所有的錢都損失了，而她的醫生、巴黎的波基教授還告訴她必須把腿鋸掉。

你知道汽車的輪胎為什麼能在路上支持那麼久，忍受得了那麼多的顛簸嗎？最初，有的人想要製造一種輪胎，能夠抗拒路上的顛簸，結果輪胎不久就被壓成了碎塊。後來他們做出一種輪胎來，可以吸收路上所碰到的各種壓力，這樣的輪胎可以「接受一切」。如果我們在多難的人生旅途上，也能承受所有的挫折和顛簸的話，我們就能夠活得更長久，並能享受更順利的旅程。

在我小時候的一天，我和幾個夥伴一起在北密蘇里州一棟荒廢的老木屋的閣樓上玩耍。從閣樓爬下來的時候，我先在窗欄上站了一會兒，然後往下跳。我左手的食指當時帶著一個戒指。就在我跳下去的時候，那個戒指勾住了一顆鐵釘，結果我的整根手指都被拉斷了。

「我永遠也忘不了這段經歷。現在，每當我要為一些不可能改變的事實而憂慮的時候，我就會聳聳肩膀說：『忘了吧。』」好極了，讓我們大聲歡呼，為這位賣餅乾的店員歡呼。「對必不可免的事，輕鬆地去承受。」這句話是在耶穌基督出生前399年說的。然而在今天這個充滿憂慮的世界，人們比以往更需要這句話：「對必不可免的事，輕鬆地去承受。」

這是不是說，在碰到任何挫折的時候，都應該低聲下氣，俯首帖耳呢？不，絕對不是這樣，那樣就成為宿命論者了。不論在哪一種情況下，只要還有一點挽救的機會，我們都要全力以赴；可是當普通常識告訴我們，事情是不可避免的——也不可能再有任何轉機——那麼，為了保持我們的理智，我們就不要「左顧右盼，無事自憂」了。

「在我擔驚受怕、戰戰兢兢了一個多小時之後，我終於開始運用我的普通常識。我跟自己交談，我說：『你聽著，就算你被炸死了，又怎麼樣？你反正也沒有什麼感覺了。這種死法倒痛快得很，總比死於癌症要好得多吧。不要做傻瓜，你不可能永遠活著，這件工作不能不做，否則就要被槍斃，與其這樣，你還不如做得開心些。』