習慣成自然。習慣的特徵是下意識的作用。習慣有時就是適應，更多的是適應無可避免的事實。

我們今天做的，就是昨天已經九*九*藏*書做的。

你如果要把這種行為養成自己的習慣，而這種行為對你又是如此的陌生，那麼請你記住：「多做幾次九九藏書就好！」習慣的養成，只是動作的積累，腦神經指令的重複。這種行動你做得越多，腦神經所受的刺|激和記憶就越深，你hｔｔpｓ://read.９9ｃsw•com的反應也會更加熟練，習慣便是屬於你的了。

養成習慣，如果不用科學的方法，而僅憑一時的意志，那隻會read.99csw.com使你感覺到累而厭。習慣有賴於科學方法來支持。我們在習慣中淡忘曾有過的意志和幻想，又在習慣中實現其它的夢想。

習慣性的生活會使你rｅａd.99csｗ•cｏｍ感到十足的精力和生活的空間。在你的生活習慣中，你會使自己的性格、興趣、愛好、理想都得到體現。每個人的習慣當然是不相同的，因為我們有自己的生活方式。