如果是過度緊張，往往會影響發揮，使自己的意思不能完全表達。在這種情況下，進行自我調控，強調自信就十分重要。這時要充分看清自己的優勢，促持頭腦清醒，絕不能流露出半點的不安和膽怯。稍後，這種緊張感會慢慢消失，所以應注意隨時調整好自己的音調、節奏與表情、動作配合，隨意自如地發揮自己的魅力，給別人留下良好的印象。

每一個人都具有一種理想的自我形象，這就是心理學上所說的「理想自己」。「理想自己」往往被賦予很高的價值。儘管這些人來自於不同地方，成長在不同環境，各自具有不同的自我形象，但他們ｈｔtps://rｅａｄ.9９ｃsw.cｏm也許具有一些共同點，如俊美的儀錶，豐富的情感，敏捷的思維，暢達的語言等，而且都希望給對方留下親切善良、聰慧正直、才學淵博的印象。但是，不管「理想自己」是多麼完美，都必須通過自己的一言一行體現出來，爭取在表現自己的魅力中把它發揮得淋漓盡致。

一個人平時的一言一行，一舉手一投足，都會折射出他的素質修養品行，都將影響到別人。別人對他的評價好與壞，可以說這一因素佔了很大比重。

我們與人相處，有些人雖然話不多，但我們卻喜歡和他呆在一起，因為他能讓rｅaｄ•９９ｃｓｗ•ｃｏｍ你感到輕鬆愉快；有的人逢人便滔滔不絕，夸夸其談，這不但不讓我們喜歡，反而令我們十分討厭，總想與之拉開一段距離。有的公司職工幹部精誠團結，公司搞得紅紅火火，他們尊敬自己的公司領導，情願鞍前馬後效勞；有的公司，職工幹部工作不積極，互相扯皮，人心渙散，致使工作無法開展。出現這些不同情況的原因是什麼呢？

這主要就是人的素質修養問題。

毋庸置疑，與人交往不是一種無意識的行為，而總是有一定的動機或者是為了獲得信息，或者是為了爭取別人對自己提出意見的理解，歸根到底一句話，就是為了九-九-藏-書維護自己的利益，為了滿足自己的需求。

發揮自己的口才魅力影響他人，征服人心，是許多成功人士建立良好人際關係、打通交際困局的關鍵。口才正能量的一個重要內容，就是用魅力影響人。

美國人際關係學家阿爾伯特·愛德華·威根在他的研究報告《探索你的心理世界》一書中指出：「在一年內失去工作的4000名職工中，只有400人即總數的10%是因不能勝任工作而被開除的，其餘的90%則是因為不能很好地處理人際關係而被解僱。」

在日常生活中，我們常常會發現這樣兩種截然相反的現象：善於交際的人，無論走到哪裡，無論九_九_藏_書在什麼樣的環境中，都可以口若懸河，滔滔不絕，贏得素不相識人的好感；不善於交際的人則往往在和別人寒暄幾句之後就覺得無話可說，只能相對無言，尷尬萬分。

充分利用身體的語言，再加上這個世界上任何一切好的東西，二者的總和，構成了「口才」的重要組成部分。「口才」的好與壞，就在於一個人語言藝術的好與壞。

氣質與外貌漂亮與否並沒有什麼關係。關鍵是看你能否通過你的面部表情、形體動作、語言等展示你迷人的個性氣質。真正能打動人的是氣質，而不是外貌的漂亮。

美國技術協會在對一萬人的情況記錄作分析研究后，也得出類似的結論：九_九_藏_書90%的人因為不能成功地交往而失敗了。人際交往如此重要，如此必要，那我們有怎麼能忽視呢？

在表現魅力時，一個重要的方面就是自信。自信是基礎，它是使人情緒定位的核心，對能否發揮作用至關重要。當雙方彼此面對，互相注目時，也許因為環境的變化或多或少地引起一些緊張感。但它有助於讓你的注意力高度集中，認真思考。

在實際生活中，有的人談吐精神抖擻，情感豐富，口若懸河，表情自如，顯示出超人的才幹和氣質，博得了聽眾的喜愛和青睞；有的人窘迫不安，語無倫次，面部表情麻木，手足無措，讓人大失所望。這兩種不同的氣質可以說是截然不同的。