《YOU》是一本暢銷美國、備受推崇的醫學常識書，更曾經榮登《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍寶座。天下文化出版公司能夠在短時間內完成中譯本，嘉惠國內民眾，真是功德無量。本人有緣受邀審閱此書變獲益匪淺，深覺這是一本令人愛不釋手、前所未見的好書。

當今市面上醫學保健及健康管理的九-九-藏-書書籍多如過江之鯽，但具有參考價值的卻是屈指可數。本書是由美國兩位享有國際盛譽的醫學專家所合著，具有一般醫學常識叢書所沒有的三大特色：一、幽默風趣的文筆，久讀不倦，百讀不厭，使人心曠神怡，有益身心健康。二、深入淺出的圖解與比喻兼顧的描述，有賞心悅read.99csw.com目之效，使人一目了然，不必詳閱深思，適合社會各層級的人士。三、以現今崛起的「系統生物學」之新思維來整合不同學門領域的前瞻性醫學知識，並作整體分析，以解答疑難雜症及提出有益於預防保健的建議，可作為「個人化健康管理」之參考與依據，此為該書核心價值之所在，https://read.99csw.com更是一般醫學常識書望塵莫及之處。

綜觀此書，本人閱讀後留下深刻的印象，雖不敢視為醫學常識的「百科全書」，但該書內容所涵蓋的層面與層次已臻「廣博精深」之境是無庸置疑，稱得上是一部醫學常識書的少見佳作，讀者從中當可獲得「自我健康管理」之醫學知識，對促進身心健康，增read.99csw.com強活力，延齡益壽有莫大的助益。本人鄭重推薦這本「娛樂於醫」好書！

李英雄

時逢二十一世紀后基因時代的來臨，疾病的治療已非生命過程中最重要的議題；健康的促進、活力的增強及生活品質的提升，才是普受關切的焦點。由於信息科技的突飛猛進、日新月異，以及各種傳播媒體的蓬勃發展，醫學知識的獲得變得快九九藏書速便捷。因此，預防保健與健康管理的觀念已逐漸深植于社會各階層民眾的心中。但網路信息或媒體報導往往流於片面的斷章取義，欠缺系統性的剖析論述，導致民眾有「知其然，不知其所以然」之一知半解的情況發生，甚至有時誤導民眾，產生嚴重的後果。

（曾任長庚大學醫學院院長，現任台灣中國醫藥學院研髮長，喜葯聯合診所院長）