此外，托馬斯也會帶著我去與裁判長見面。以前我從未想過要與裁判長交流，除非要提交什麼材料，我才會與裁判長簡單地溝通。大多數中國球員的態度都是如此，結果造成了中國網球界偏居一隅、與世隔絕的封閉狀態。托馬斯在網球圈子的人脈很強，他帶著我去與這個圈子的權威接觸和交流，也讓西方人記住了我的名字，打破了之前那種封閉、蒙昧的狀態，對我而言，這是一個很大的進步。

2009年單飛后的初期，由於我們長期食用的營養餐是統一配備的而非為運動員量身定製的，我有過感覺體力頂不上的經歷。後來請了專用營養師、健身師，經過一段時間的調理后，才慢慢恢復過來。

在托馬斯帶我的那兩年，我有種前所未有的自信。攻無不克、戰無不勝談不上，但我確實覺得自己應該有勇氣向更高的層次發起衝擊。

姜山自然也是我的團隊的重要成員。我的團隊還包括：醫生、體能教練、技術教練、治療師，基本就這幾個人了。其中治療師並不是一直跟著我們。他的工作主要是幫我做康復訓練，偶爾會帶我練一下體能，比賽時我們才會帶上他。除了姜山，團隊所有人的費用是按周薪計算的。所以，我每年都會跟治療師談這一整年的計劃，告訴他們哪個比賽需要他們過來。

原來在國家隊的時候，訂酒read.99csw.com店、訂機票這些事情都是國家隊管，2008年年底后所有的事務都由我們自己處理。團隊成立前期，我們對這些流程不是很熟悉，這時托馬斯發揮了很大作用，他主動承擔起了這份工作，讓我能夠投入更多精力在訓練上。你可以想象一個教練除了訓練外還要坐在電腦前一個字母一個字母地敲打鍵盤來完成行程安排，是件多可怕的事。

我最欣賞托馬斯的一點是他的積極向上，他是個很敢突破自我的人，敢想敢做，只要他認為這個目標有可能達到，他會不厭其煩地告訴你：你可以的！你應該試試這個！當時我已經進入了世界前二十，在同行們看來，差不多是走到職業生涯的巔峰了，托馬斯非常果斷地說：你應該進入世界前十，而且你是有機會拿大滿貫的！也許這是西方人的思維方式吧：不斷地給你信心與肯定，不斷提醒你你可以做得更好，對球員不吝讚美。就算我剛輸完球，第二天托馬斯到球場上來和我分析完得失成敗，還是會補一句：沒關係，這次輸了，我們下次會做得更好。

趕上這時候，我就也說點自己的看法。托馬斯在傾聽球員意見的時候是個充滿耐心的人，不論他是否同意你的想法，他對球員的意見都十分尊重，是個允許球員有自己意志的人。老外不九九藏書像中國人講究多，如果我說的合他的心意，托馬斯立刻會開心地表示同意，我說的跟他想的不一樣的時候，他馬上就開口把我的想法全盤推翻——這種風格倒是跟姜山很像，反駁起來毫不留情。托馬斯眼光銳利，分析問題非常專業，他給過我很多不錯的建議。作為教練，托馬斯無疑是非常優秀的。

托馬斯在這個圈子待的時間比較長，訓練水平很高。我們在國家隊時，關係就非常融洽，是很好的朋友，但那時的托馬斯要照顧所有隊員，能分給我的時間非常有限。在成為我的私人教練后，托馬斯和我深入溝通了幾次，我們都對未來充滿了信心。

2008年之前，我覺得自己是生活在一個大家庭中的一員，凡事只要聽從家長安排就好。2008年底單飛之後，擁有了自己的團隊，成為真正意義上的職業球員，我才發現舊有的生活完全改變了。以前什麼都有人管，什麼都有人安排。現在這些都要你親力親為，說白了，你就是這個團隊的老闆，有權去選擇和開除員工，這並不僅僅是一種自由，更是一種責任——你不僅要領導好自己，還要讓這個團隊達到最佳狀態。這對我來說也是不小的考驗。

「單飛」之後，迫在眉睫的事情是我要立刻開始組建自己的團隊。我通過一位熱愛網球的香港友人的幫助（因為當時的經ｈtｔｐs://reａｄ.9９cｓｗ.com濟基礎讓我支付不起教練的費用）留住了原國家隊的教練托馬斯·霍格斯泰特（Thomas Hogstedt），他成了我第一個自己請的外籍教練。

對職業網球選手來說，語言能力非常重要。南美的運動員很容易比亞洲運動員發展得好，因為他們大多會說西班牙語和法語，與歐洲的同行可以很好地交流。我的英文比較好，主要是這兩年與外教交流的結果。職業選手們一般會在打比賽時和對手們一起聚一聚，好朋友們會打個招呼，賽前會一起訓練或是活動，打完比賽有時也會互相鼓勵，談談自己的想法。基本上所有大一點的比賽都會有player party，但我一般只出席那些必須要出席的聚會，畢竟自己還沒有完全適應人家的圈子，有時還需要團隊的人陪我一起參加活動。

托馬斯在文化交流方面做得非常好。他在這個圈子待了很多年，處理人際關係遊刃有餘。在比賽期間，他會主動幫我找世界前十的球員訓練，讓我有更多的機會去接觸她們。那時我打比賽時會提前一點到，比如說：星期一有比賽，我們會在上一周的周五就趕到比賽現場，那麼周六、周日這兩天，托馬斯就會介紹那些頂級球員給我認識，或是幫我去約她們一起練習。在這之前，作為一個世界排名二三十的選手，我是不太可read.99csw.com能去主動找這些頂尖好手切磋技巧的，而托馬斯的主動和熱情讓這一切成為可能。這些練習帶給我很大的信心，打得多了，我漸漸發現，原來我和她們的距離也沒多遠啊，前十選手在我想象中的那層神秘的面紗被托馬斯揭開后，我也學會了主動去與她們進行交流，找她們訓練，從而提高自己的水平，真正融入這個圈子。

托馬斯是個非常樂觀的人，他很喜歡和人聊天。準確地說，是他非常喜歡說話，和他聊天，你不需要說很多，托馬斯一個人可以聲情並茂地把國際網壇分析一遍，有時候說著說著就走出了網球圈，逮什麼聊什麼，跟他在一起訓練是件輕鬆愉快的事。但如果你總是不說話，托馬斯就會忽然警覺，他會問：你有什麼想法？或者說，我都說了這麼多了，要不你也說點兒？

我們在單飛的初期和兩年過渡期幾乎都是這種狀態。2008年底到2009年期間，托馬斯還兼顧帶另外一名男子選手。2009年以後到2010年，他就專註來帶我一個人。第一年他還要兼顧訂酒店、機票這些工作，2009年底我簽了經紀公司之後，九九藏書這些事務才全部交由經紀公司打理，托馬斯可以更專註于訓練方面。除了與球員、裁判加強聯繫，他還幫助我請按摩治療師(因為我膝蓋不好，需要在賽間做治療)，介紹醫生，通過他牽線搭橋，我才接觸到許多優秀的圈內人，準確地進入了國際軌道。

我現在的治療師叫阿萊克斯（Alex），我們是從2010年3月通過托馬斯的介紹而開始合作的。阿萊克斯跟著我全世界跑，一年大概要工作25——30個星期左右，他的工作是為我放鬆做治療，每天訓練完后他需要兩個小時左右的時間為我做治療加按摩，這樣有助於恢復。自從他來到我的團隊后，我沒有再受到任何傷病的困擾，我可以全身心地投入到球場上，不必再擔心自己的身體狀況，必須要說他的工作做得非常出色。

托馬斯是瑞典人，40多歲，有點謝頂。可以說正是這個瑞典人讓我真正地走入職業網球圈。他是一個訓練上非常積極的人，在場上永遠都是很有活力的樣子，不知道疲憊。從他第一天帶我的時候他就堅信我可以進世界前十，可以進四大公開賽前四。他也是第一個讓我堅信自己可以進世界前十的教練。

在我開始單飛旅程的時候，許多人對這種運作模式感到疑惑，我對此不置一詞——我沒有時間和精力去做無謂的口舌之爭，事實勝於雄辯，只有拿出成績才能讓流言不攻自破。