我請教克萊斯勒汽車公司總裁凱勒，他如何排除憂慮，他的回答是：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不能，我就把它拋諸腦後。我從不擔心未來，因為我深信沒有人能預知未來，影響未來的因素太複雜了，沒有人能猜測準時間，或全盤了解。那又何必為它操心？」如果你說凱勒是位哲學家，他大概會難為情。他是精明的生意人，卻與兩千年前希臘哲學家愛比克泰德的哲學理念一樣：「快樂之道僅此一途，就是不去煩惱無法掌握的事。」我們應該學著做到詩人惠特曼所說：「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢餓、荒謬、失意與挫折。」對必然之事輕快地接受，就像楊柳承受風雨，只有這樣，我們才能擺脫憂慮的困擾。

伊莉莎白·康莉在經歷了無數困難的折磨后，懂得了老老實實去接受既成事實的生活法則。htｔps://rｅaｄ.99csｗ•ｃｏm美軍在北非取得勝利，人們在這天快樂地慶祝美軍凱旋時，康莉陷入了無比的悲痛之中，因為她收到國防部的通知，她的侄子在戰場上失蹤了。侄子是她最愛的人。又過了一段時間，她又接到通知，她的侄兒已死在戰場上……

不久前，我曾經採訪了好幾位美國的企業領袖，我印象最深刻的是他們面對現實的態度，以及無憂慮的生活方式。他們如果做不到這一點，早就在壓力下粉身碎骨了，這裡有幾個實際的例子。

我十分害怕，大聲尖叫著，我想我可能會死掉。但等到手指創傷愈合，我就再也沒為它操過一點兒心。擔心既成事實有什麼用？從那以後，我學會了接受了不可改變的事實。現在，我的左手只有大拇指和另外三根手指，但我已經忘記了自己的手是殘缺的。

霎那間，這封信給了康莉極大地震撼ｒｅａd.9９ｃsw•ｃoｍ，就像陰天里的陽光，這讓她感覺到侄子就在自己的身邊，正在對她說：「你為什麼不按你教給我的辦法去做呢？一定要勇敢撐下去，不論發生什麼事情，用微笑去面對它，繼續過下去。」

在康莉準備辭的時候，她在抽屜里看到了一封信，這是一封她已經忘了的信，是幾年前她的母親去世后侄子寫給她的。信上說：「當然，我們都會懷念她，尤其是你，我相信你不會因此過於悲傷，並且會撐過去的。我一直都記得你教我的那些生活的真理。記得你教我要堅強，要像一個男子漢，勇敢接受所發生的事情。我做到了，你能做到嗎？」

有一年，我在紐約市中心的一座辦公大樓電梯里遇到了一位先生，我看到他的左臂有點不對勁，一問才知道他的手臂由腕骨處切除了。我問他這是否會令他煩惱，這位先生回答說：「哪裡會？我已很少想起read.99csw.com它了。只有在穿針引線時覺得不便。」

侄子的逝世讓康莉痛苦萬分，也打亂了她原本平靜的生活。在這件事之前，康莉是一個樂觀的人，並且熱愛生活，熱愛工作，她在侄兒身上花了許多心血，將他培養成人。在她的眼中，侄子有著所有年輕人的優秀品質，她覺得以往所付出的一切，現在都會得到收穫……侄兒是自己的希望，然而，現在一切都破碎了，她沒有理由活下去了。

很多時候，你只能老老實實去接受既成事實。

每個人在有生之年勢必遇到許多不快的經歷，無可逃避，無法選擇。我們只能接受不可避免的事實作自我調適，多做抗拒不但可能毀了自己的生活，而且也許會精神崩潰。威廉·詹姆斯曾說：「心甘情願地接愛吧！接受事實是克服任何不幸的第一步。」

在漫長的人生歲月中，每個人都會碰到一些令人不快的情況，它們既是這樣，就不可能九九藏書是那樣。但我們可以選擇：我們可以把它當作一種不可避免的情況加以接受，並適應它；或者，我們也可以讓隨它而來的憂慮毀掉自己的生活。

康莉開始接受現實，重新振作精神，把所有的精力都投入到了工作中。她寫信給那些在前線的士兵，那些還活著的別人的兒子，給他們鼓勵。晚上，她參加了成人教育班，培養新的興趣，結交新的朋友。她逐漸忘記了那件讓她痛苦萬分的悲劇。現在，康莉每天的生活都充滿了快樂和笑聲。

失去侄兒的打擊讓她失去了對工作的興趣，在悲痛中，康莉決定辭掉工作，遠走他鄉，避開所有的一切。

如果我們掙扎愁苦，也不能改變事實分毫，我們唯一能改變的，只有自己。我知道，因為我試過。

全美連鎖百貨公司的創始人潘尼告訴我說：「即使我賠得一文不名，我也不會煩惱，因為我看不出煩惱能帶給我什麼。我已儘力，其他的交給上帝。」

九_九_藏_書亨利·福特也說過類似的話：「當我無法處理時，我把它們擺在那兒順其自然。」

對於即成的事實，很多人不會在意太久，很多人在不得已時幾乎可以接受任何狀況，調整自己，適度遺忘，而且速度驚人。

從侄兒離世開始，康莉開始痛恨這個世界，她不理解，世界為什麼這樣的不公平，為什麼這麼優秀的年輕人，在剛開始自己生活的時候，就被剝奪了生命？

荷蘭阿姆斯特丹有一座15世紀的教堂遺迹，去過那裡的人都會對哪裡的一段題詞印象深刻：「事必如此，別無選擇。」

小時候，我和幾個朋友在爬上老木屋頂上玩，我爬下屋頂時，在窗沿上歇了一會兒，然後跳下來。我在左食指上戴著一枚戒指，往下跳時，戒指鉤在釘子上，扯斷了我的手指。

被悲痛所困擾很久的康莉好像清醒了很多，她告誡自己：事情到了這個地步，已經沒辦法挽回，她只能夠像侄子所希望的那樣勇敢地活下去。