這句話放在每個月份每一天也都可以。因為我們身處一個焦慮的時代，人人都有焦慮症，有的是無意識的焦慮，有的是顯而易見抓耳撓腮的焦慮。

還沒摸清對方底細就閃婚，還沒了解公司業務就閃跳，因為還有一分鐘促銷活動就結束了，媽呀我再不下單就趕不上這次白撿似的優惠啦！

媒體報道宣揚的各個成功案例都逃不開「快速」這一關鍵詞，我牢記在心的一句話也是「出名要趁早」。可心裏煩躁的是，同樣是一個鼻子兩隻眼，為什麼人家這麼快就搞定了我未來十年甚至是一輩子的目標？

我們焦躁不安，其實，背後多都是因為我們安全感缺失。

關於什麼是找對自己的節奏，白岩松有一段關於踢球的描述我覺得非常恰當。

如今我們很急，我們很不耐煩，呼吸一口外面的空氣，都有30%的煩躁情緒含量。我還聽聞很多企hｔtｐs://ｒeａｄ•9９cｓｗ.ｃｏm業的文化口號都有「求快」這樣的字眼，互聯網時代里「快魚吃慢魚」的理念都快要融入每個人的血液里。

我們在生活當中也是這樣，你有時候需要放慢自己的節奏，甚至停下來，這實際上是在調整，在修身養性，在為迎接一個「更快」的時刻做準備；而有的時候也需要快速動起來製造先機。快慢本是相對論，如果一直加速前進，永不停歇，但這「快」也不能稱之為「快」了。

今天的我看待這裏，不再覺得它是那個多少人趨之若鶩的首都，也不是那個為證明自己價值而不得不血腥廝殺的戰場。這裏只是一條隱匿在華廈危樓之間的街道，保留著北京最後一點從容和安寧。

我們喜歡插隊，我們當一米黃線不存在；我們搶計程車，我們在交通燈變黃的時候加速衝過去；我們為了節hｔｔps://ｒｅad.9９ｃsw.ｃoｍ省五分鐘去翻越馬路中間的欄杆。我們由親戚帶著走VIP通道進去，因為排隊要半小時；我們在機場大鬧值班櫃檯，我們在電話里對著客服人員吼：「馬上給我搞定！馬上！」我們急急忙忙旅遊，急急忙忙拍照，急急忙忙離去。我們走後門，我們送錢。

沒有焦慮的感覺出門都不好意思跟人打招呼，必須擺出一副我好焦慮我很著急的樣子，似乎才是時代的節奏。

那些好勝成魔的人大抵都會有過無數次這樣的嘗試，而一旦自身不能完成目標，就極有可能通過損害他人來獲得力量感來填補內心的安全感，這是一種缺失安全感給我們帶來的可能的隱患。

而這一刻我的感覺也不是平日里快生活中斬獲的零星成就感所能取代的體會。就像小火熬湯，慢慢燉才能入味，火燒得太快太旺，只會熬幹了食材湯料，什麼ｒｅad•９９ｃｓｗ•coｍ也嘗不到。

於是你嫁了一個不求上進偶爾還家庭暴力的懶漢，於是他發現新公司的業務分分鐘都有擱淺的危險，而她呢？終於撿到了大便宜，冰箱里堆滿了她本不需要的食物，只等過期扔掉。

但也正是因為我們有缺失的東西，才會產生前進的燃料，我們會積極爭取，會拚命加快速度。這本身無可厚非，但壞的是，在這種求快就像渴求羅馬能一天建立起來一樣不切實際。我雖然不是完全認同一切都要慢下來，但我想如果「慢」是自己的步調，那也未嘗不可。

我們之所以如此焦慮和慌張，正是因為我們並沒有找到適合自己的節奏，卻常常忽略自身特點一味向他人看齊，標準就是越快越好。

這一切的表現和內心反應，都是因為我們被這些眼花繚亂的信息誤導成相信一切都很容易，別人能做到的你也能做到，而別人能做到的你還可https://read.99csw.com以更快更好地做到。

我們努著勁兒要在最短的時間內快速解決所有問題，恨不得一切刻度都精確到秒。從前慢，也只是從前。現在一旦慢下來一分鐘都生怕自己被甩到所處群體的尾巴上。

在歷經近兩個月的苦逼快生活之後，我終於在這個周末得閑出去走一走，在傍晚的鼓樓東大街，雨後的街道乾淨又清新，路上的攤販不吵也不鬧，聊著天等待著客人光顧，還有那隻我每次去都會逗弄的松獅，也依然憨萌地在那裡看著人來人往。

這時常讓我覺得可怕，在大家都焦慮都急躁的時候，是不是欲速則達，得到了我們想要的結果？可我看到的更多的是因為求速度求結果而釀成了禍端。

追根溯源，如果沒像我們期待的那樣完成目標，我們就會焦慮，這份焦慮源自我們內心缺少安全感，需要實現目標來填補缺口。抱持著這樣的缺失，我們常會經歷以下心路歷程：read.99csw.com需要安全感——渴望成功和認同——拚命努力想要快速完成任務——期待又快又好的結果反饋給內心獲得安全感。

今天要談的焦慮症和狹義上的各種心理學上的焦慮症定義不同，我想說的是一種集體無意識的慌張導致的焦慮，而這種慌張除了跟時代求快求變的特徵有關，更主要來源於我們也被時代緊繃的弦送達至一種不快速運轉就要被淘汰的邊緣狀態。

我們看那些非常好的球隊踢球的時候，有時候快得簡直像一道閃電，但是在中場倒腳的時候是非常慢的，是在等待時機。一個非常好的球隊，它就是一會兒快一會兒慢，把節奏調整得非常好，使得對方一直在跟著它的節奏走，這樣對方就亂套了。所以我們經常聽到評論員說「一定要打出自己的節奏」，這話是很對的，就是你一定要把主動權掌握在自己手裡。

不用看星座運勢，不用看天象八字，我就知道，這個月大家統統都焦慮。