人性的優點
作者:卡耐基
類別:社會心理
卡耐基將告訴你:如何走出人生的誤區;如何充分了解自己、相信自己,養成良好習慣;怎樣從憂慮中解脫出來,創造幸福美好的人生。這其中,儘是非常寶貴而有效的生活經驗,對每一個尋找快樂和幸福的人都大有裨益。相信這本充滿智慧和力量的書能讓你了解自己,相信自己,充分開發蘊藏在身心裏而尚未利用的財富,發揮人性的優點,去開拓成功幸福的新生活之路。
圖書目錄
- 前言
- 第一章 如何對待憂慮
- 改變人一生的24個字
- 清除憂慮的「萬能公式」
- 憂慮是長壽的剋星
- 第二章 分析憂慮的方法
- 解開憂慮之謎
- 如何減少工作上的憂慮
- 第三章 改掉憂慮的習慣
- 把憂慮從你的思想中趕走
- 不要讓小事使你垂頭喪氣
- 概率可以戰勝憂慮
- 要適應無法避免的事實
- 為憂慮畫出「到此為止」的底線
- 讓憂慮告別你的生活
- 不要試圖鋸那些早已鋸碎的木屑
- 第四章 做自己情緒的主人
- 溫和友善更有親和力
- 把憤怒掌控在自己手中
- 戰勝悲傷,保持陽光心態
- 了解並喜歡自己
- 第五章 有夢想的人生更精彩
- 激揚的人生需要夢想的支持
- 有目標的人生會更加精彩
- 把大段的路程分割成小段
- 全身心地做一件事
- 及早規劃你的職業生涯
- 第六章 防止疲勞,永葆青春
- 什麼使你疲勞
- 如何多清醒一個小時
- 假裝對工作感興趣
- 放鬆你的肌肉
- 四種良好的工作習慣
- 克服失眠的五個技巧