九九藏書

親愛的讀者，如果這本書能使您更愛您的孩子，就請您把愛送給每個孩子。在愛的環境中長大成人，他們肯定會快樂、堅強、充滿創造力和勇氣。擁有這樣一個孩子，幸福會像空氣一樣包圍著我們。

我們都曾經是孩子，成年後，我們又有了孩子．孩子給我人帶來希望和歡樂，也給我們帶來困惑和焦慮，孩子是家庭大事中的大事．因此，當家長人發現有這樣一本書能幫助他們真正了解孩子、給孩子帶來幸福時，他們的感激和欣喜便油然而生，這就是《愛和自由》廣泛流傳的秘密。

在這部華人心靈成長、潛能開發的奠基之作里，字字充滿生命的智慧，會引領你揭開潛意識的神秘面紗，協助你快速認知自己、接納自己，清楚地覺察到蘊藏在內心的無限潛能，轉煩惱為智慧，有效突破家庭、生活和事業的瓶頸。

擁舞生命潛能，還可以讓你的生命擁有一切可能，可以調整並平衡人與人、人與自然的關係，並給自己的心靈帶來溫暖的陽光，也可以用來療傷止痛，讓自己的心靈更和諧、平靜、自由、快樂、健康和幸福，最重要的是讓心靈找到家的感覺。

我寫好了這本書，希望同你一起分享。這本書與我的另一本藍皮小書《治愈你的身體》有一部分內容是重合的，那本書已經作為心理模式導致身體疾病的權威著作被廣泛接受。

在這本書里我安排了一個會談(見第一章)，就好像你作為一個客戶來我的諮詢室一樣。

如果你每天做書中出現的練習，在你讀完這本書之前，你的生活就會改變。

我建議你先將本書通讀一遍，然後開始第二遍的精讀，深入地做每個練習。

如果條件允許，可以與一位朋友或家人一起學習。

每一章都是以一個論點開始。其中的每一個論點都非常有用。用兩到三天學習每一章。每一章開頭的論點要多讀多寫。

每一章都是以積極的宣言結束。這是一個使你建立積極觀念的流程。每天反覆誦讀這部分。

在這本書的結尾，我忠實地敘述了我的一段自傳——《我的故事》。我用自己的經歷告訴大家，不管我們來自哪裡，或者我們的出身是多麼卑微，我們都能夠把我們的生活變得更好。

當你帶著這些觀念工作時，請記住，我的愛和支持與你同在。

露易絲L.海

這本書對你有十二種功用

1、使你脫離心理的舊轍，給你新思想，新眼光，新志向。

2、使你交友迅速而且容易。

3、使你更受歡迎。

4、幫助你得人同意於你。

5、增加你的勢力，你的聲望，你的成事的能力。

6、使你得到新主容，新主顧。

7、增加你賺錢的能力。

8、使你成為一個更好的推銷員，一個更好的高級職員。

9、幫助你處理報怨，避免辯論，使你保持與人接觸順利愉快。

10 、使你成為一個更好的演講員，一個更有趣的談話者。

11 、使心理學的原則容易在你的日常接觸上應用。

12 、幫助你在你交往的人中激起熱忱。

我們生活在一個講求速度的時代。我們周圍的世界比以往任何時候的變化發展都要快。我們竭盡全力使自己更有效率，力求每一天、每一小時、每一分鐘乃至每一秒鐘能做更多的事情。掙扎在精疲力竭的邊緣，身體和心裏不斷在提醒我們：我們的生活節奏已經失控。《放慢生活腳步》一書追溯了我們與時間之間愈來愈令人窒息的關係的歷史，並就生活在人類親手締造的追求加速的文化之中所必須面對的困境提出了對策。為什麼我們總處於匆忙之中？解決時間病的方法是什麼？放慢速度是否可能？甚至是否值得？

在這個世上，有兩樣東西深深震撼著人們的心靈，第一樣是我們頭頂的璀璨星空，第二樣是一本讓懶人從買菜、洗菜、擇菜、切菜、煎、炒、烹、炸之苦中解脫出來的偷懶寶典！

懶人坐南朝北，帶著挑剔的味蕾。懶人以懶為美，以食為天，懶人都是美食家。懶人是推動社會進步的原動力，在如何偷懶和尋找美食方面，懶人從來不乏孜孜不倦的追求力和想像力。這也是我們出版這本書的初衷。

懶人喜歡呼朋引伴到家裡來吃飯。手藝好就不說了，手藝不好可真叫人頭疼，而且還要採買一堆的東西，想起來就覺得天要塌下來了。而且懶人雖然懶得動手，可嘴巴叼、腦子好使，更不好糊弄呢。所以這本專門為懶人設計的《好吃懶做》追求的就是快捷而美味：原料好買、操作簡單、技術含量低，但一定滿足懶人的胃需要，而且營養豐富、有益身體健康。

不論世間如何幻變，不管情義怎樣流轉，懶人自巋然不動，秉性難移。讓我們饞下去，懶下去，吃下去，做下去，哪怕都沒了牙齒。

許許多多的情侶發現，《非常選擇，非常Match—擇偶十大原則》（Finding the Love of Your Life）一書，對於他們在擇偶時該考慮清楚的幾個關鍵問題大有幫助。本書所列的十大擇偶原則，為未婚男女作出明智的結婚決定，提供了一個明確和有效的基礎。

單憑運氣或直覺，就可以找到合適的另一半嗎？

美滿的婚姻帶給人極大的喜悅和滿足，是許多人嚮往，追求的目標。但隨著現今離婚率不斷地攀升，我們發覺，擇偶是一項愈來愈艱難的挑戰！

擇偶，其實也需要技巧和學習。具30多年豐富婚姻輔導經驗的華倫博士在輔導過程中發現：選對結婚對象，比婚姻中一切的努力還重要，這是婚姻幸福與否的關鍵。

他根據最新的科學研究，和經得起時間考驗的古訓歸納出十個有效的擇偶原則。幫助未婚男女作出明智的決定，將婚姻建立在穩固的要基上。

本書提供的原則可以增加你擁有美好婚姻的機會讓你在選擇結婚對象時，有更大的信心與把握。未婚男女請勿錯過！

精神分析是一種治療神經病的方法，也是一種研究心理功能的技術，以後形成一種心理學的理論，成為現代心理學的一個重要學派，對心理學、醫學、人類學乃至史學、文學藝術和哲學都發生了不同程度的影響。本書是精神分析學派的最重要的經典。精神分析理論的基本概念的方法都在這部著作當中得到精深的表述。

《精神分析經典譯叢》共18種，它精心選取精神分析大師弗洛伊德、阿德勒、榮格等的經典之作，分別從性慾、社會、生活環境、文化傳統等方面對人的病態心理進行了深入的精神分析。本書從社會心理學的角度，深入的解剖了自由的問題，作者認為自由一方面給現代社會人帶來了獨立和理性，另一方面又使現代人陷入孤獨。為了解孤獨這一不堪忍受的心理負擔，現代人形成了逃避自由的心理機制。書中對法西斯主義的心理根源、自由的雙重意義、現代人的性格結構等進行了深入的探討。

我們每一個人不都需要知道正確的謀生之道嗎?如果我們只要貪婪、嫉妒，又愛追求權力，那麼我們的謀生之道，就會反映出這種內在的慾望，因而製造出競爭、無情、壓榨的世界，最終導致戰爭。

《心靈自由之路》收集了克里餚那穆提在倫敦、阿姆斯特丹、巴黎及瑞士撒寧等地所做的精彩演講與討論。他以素有的親切態度和循序漸進的啟發方式，為人們深入探索自由的真義、人與思想的關係、恐懼的根源、人類根本的改變等問題。他的言論可謂在禪宗之外，另一種直指人心的言論，甚至比禪宗更直接透徹。

克里餚那穆提說，我們必須先自由，然後才能夠探索，唯有擺脫一切知識、理論、成見等執著，才能夠看到真實。

在《愛與寂寞》中，克里希那穆提帶領我們深入探索了我們與自己、與別人、與團體的關係，指出只有認識自己，了解使個人與團體分化、孤立的制約因素，我們才會擁有真正的關係。只有當心靈不再有任何形式的挑避時，我們才能與寂寞、孤獨直接溝通。這樣，我們才會擁有熱情，擁有愛。

本書使我們再次沐浴在克里希那穆提豐富、獨特、感人的心靈之光中，從而有能力在人生中創造真愛。

《跑步聖經》曾連續14周登上《紐約時報》暢銷書排行榜並被全球跑步愛好者公認為跑步界的哲學聖經。

喬治·希恩博士給我們講述了他中年的運動經驗及其所取得的成就。他選擇跑步作為強身健體的主要方式，並從更深層次講述了由跑步帶來的各種身體上的追求。他認為身體本身也有思維，這種思維來源於運動又高於運動，因為只有運動的生命才能保證我們精力充沛地去迎接每天的挑戰。即生命不息，運動不止。如果你找到了適合你的運動方式，那麼你就在探索自身的道路上前進了一大步。

喬治·希恩不僅汲取了不同時期偉大思想家和運動者的經驗，同時還將其精華與自己的運動哲學緊密聯繫起來，進一步給我們解釋了運動對健康的重要性。以及有關訓練、防止受傷和運動競技方面的知識，為我們打開了一扇運動的大門，並且將我們帶入他的運動生命。

如果運動者接受了鍛煉與運動方面的測試，那麼有一天他終究會醒悟，他所看到的也不僅僅是單純的運動規則，而是它所帶來的情感與真理，同時這種情感和真理會讓人類真正地從自身束縛中解脫出來。

本書《騎驢找馬》是職業生涯設計第一品牌人物徐小平又推力作，書中主要內容有在人生旅程的中途，徐小平出現了、美男也怕選錯行、踐約三年後、種瓜得瓜，牙醫拔牙、假如結婚，和誰結、俯首甘為企業牛、大西部的人才曙光、數學家成功方程、推銷員之生、學歷的普洛克路斯忒斯之床、徐氏人生諮詢公式：S=E+E、為考博士強說愁、為了你的兩個女神，做一個男人、職高的未來是高職、大寶天天見，梳妝要經驗、何為可控人生核聚變、律師心中藍藍的天、而重複，則創造了成功的人、經典錯誤：大學生就業神經紊亂症等。

這本書對你是否有幫助，取產於你是否承認選擇的重要。不承認不要緊，讀三分之一，保證你承認智慧的選擇比天生的才能更重要；這本書對你是不有幫助，取決於你是否相信設計的力量。不相信不要緊，讀了書中的故事，一定讓你相信合理的設計比盲目的奮鬥更重要；這本書對你是否有幫助，取決於你是否懂得奮鬥的目的，不懂不要緊，徐小平的三言兩語，絕對讓你懂得日子幸福才是成功的惟一標誌。

成長是一個關乎教育、人才乃至整個社會的話題。本書談的正是一批最優秀的中國人成長的過程。他們並不擁有一個比我們更聰明的大腦，所經歷的教育制度和我們的也沒有什麼不同。那麼，他們憑什麼變得和我們不一樣了？

30個微軟小子的成長故事證明一個道理；所有天才都是教育出來的。最重要的事情不是打敗別人，而是成為最好的你自己。作者把那些能夠走向成功的學生概括為E學生：即ENJOY（快樂地學）、EQ（情商比智商更重要）、EXCELLENCE（卓越）。

李開復、許峰雄、張亞勤、沈向洋、張宏江……書中每一個真實的故事，每一段生動的點評，每一句誠懇的話語都可以成為成長之路上的堅實階梯，可以讓學生、家長和老師知道自己該怎樣做才能不斷成功。